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[맛있GO 싸다GO]

▣ 더 푸줏간

-25,900원 소 한 마리 무한리필

서울 강남구 삼성로 85번길 39

02-564-9880

메뉴정보: 소고기(부채살, 갈비, 등심)+육회+새우+모둠곱창(곱창,막착,

대창, 염통)

점심특선: 묵밥 3000원, 냉면 4900원, 소고기국밥 5900원, 육회비빔밥 6900원

11시30분~15시까지 점심 특선으로 판매함.

[오래 맛 집]

-35년 전통 군산 콩나물 명태찜

▣ 우정명태

전북 군산시 수송안11길 25-1

063-464-2490

천안 신방동 맛집 <향촌명동칼국수> 지금 이곳은 수많은 사람들로 대박을 맛보고

있는 곳입니다. 이곳에서는 여름철 특히 더욱 맛있게 먹을 수 있는 메뉴들을 선보이고

있습니다. 오늘 생생정보- 문전성시의 비밀에서는 이곳에서 판매하고 있는 “콩국수”,

“물육회”를 소개합니다. 두 가지 음식 모두 지금처럼 찜통 더위를 식혀줄 좋은 음식이

될 것입니다. 우선 이곳에서 만들고 있는 “콩국수”는 직접 농사를 지은 콩을 이용해서

맷돌에 갈아서 만들어 낸 콩국물을 이용해서 콩국수를 만들고 있습니다.

[문전성시의 비밀]

▣ 향촌명동칼국수- 콩국수, 물육회

충남 천안시 동남구 통정3로 46/ 041-558-0606

가격: 콩국수 8000원, 한우물육회 12,000원

영업시간: 11시~21시/ 월요일 휴무

[금계마을 – 함양]

금계마을 관광 문의

별무리민박 송승훈 사장님 010-2886-5160

경남 함양군 마천면 금계길 53-10

[고랭지 배추= 평창]

고랭지 배추 구입 문의

고랭지배추 공동사업단 033-335-6675

김치 관련 문의

바우파머스몰 033-339-7616

[마- 천안]

마 구입 문의

열매마 담비농장 010-8783-7767

충남 천안시 동남구 동면 동산리 123-4번지

많은 사람들이 다이어트를 해도 빠지지 않는 곳이 있습니다. 돈과 시간을 들여도

빠지지 않고 있는 살, 운동을 하게 되면 사이즈가 더 늘어난다는 하체가 바로

그곳입니다. 하체에 살이 찐다는 것은 우리 몸에 노폐물이 쌓이고 있다는 증거라고

합니다. 방송에서는 하체 살이 유독 빠지지 않는 이유를 알라보고 하체에 있는

지방과 염증에 대해서 알아봅니다.

허벅지살빼기를 성공하기 위해서는 몸에 군살이 생기는 이유를 먼저 알아야 합니다.

방송에서 소개되는 내용과는 조금 다를 수 있겠지만 허벅지에 지방이 쌓이는 이유는

평소 서있거나 앉아있을 때 자세 습관에서도 찾을 수 있습니다.

[풍운아로 살다, 백일섭]

졸혼을 시작한지 어느덧 3년, 백일섭(74)은 백장금이라 불러도 좋을 정도로 요리의

달인이 되었습니다. 즉석 밥을 해동해서 밥 밥 위에 얼음을 쏟아 부었습니다.

보리 굴비는 차가운 물에 밥을 말아서 먹어야 한다며 말하고 이내 예사롭지 않은

실력으로 보리 굴비를 조리하더니 직접 살을 발라내는 모습을 뿜내고 있습니다.

식사를 끝내고 난 뒤 음식물 쓰레기봉토를 묶여 냉동실에 넣고 곧바로 설거지를

하는 등 주부의 모습을 그대로 보여주고 있습니다.

백일섭은 3년 전 허리 수술 후 올해 무릎 수술을 해서 8kg정도 쌀이 쪘습니다.

이제 다이어트에 돌입한 그가 선택한 것은 바로 요가입니다. 호기롭게 도전을

했지만 마음처럼 쉽게 따라주지 않는 몸이지만 하루라도 빨리 예전 건강을

되찾고 싶은 마음에 포지하지 않고 열심히 동작을 따라 합니다.

백일섭은 홀로 배낭여행을 시작해 봅니다. 처음으로 KTX를 타고 기차여행을

하기로 하고 설레는 마음으로 고향인 여수에서 해상 케이블카도 타고 향일암

오리기 등 쉽지 않은 일정을 소화합니다. 어린 시절에는 아픔과 그리움으로 가득

했던 고향이 지금은 그를 따뜻하게 맞아주고 있습니다.