영숙이네집 :: 천기누설 씨앗 건강법 혈관청소부 모링가씨 호박씨 마씨 효능 심뇌혈관질환


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천기누설에서는 봄맞이 "묵은 청소 청소부"라는 주제로 씨앗 건강법에 대해서 방송을 한다.

추운 겨울이 지나고 지금처럼 봄이 될 때 일교차가 매우 심하게 난다. 이럴때 특히 우리가 주의를

해야 할 질환들이 있다. 바로 심뇌혈관계 질환이다.

방송에서는 심장지로한을 예방 할 수 있는 방법과 올바른 혈관 관리법에 대해서 방송을 한다.

우리나라 사망자중 4명중에 1명이 심뇌혈관질환으로 사망을 하고 있다. 암에 이어서 우리나라

사망률 2위를 기록할 정도로 많은 사람들이 이 질환으로 목숨을 잃고 있는 것이다.

특히 지금처럼 봄철 돌연사의 90%가 심장 질환 때문에 발생을 하고 있다. 봄철 옷을 얇게

입더라도 목을 따뜻하게 유지를 해야 하고 고혈압이나 고지혈, 당뇨 환자들은 더 조심을

해야 한다.

방송에서는 혈관 건강하게 유지 할 수 있는 방법으로 씨앗 건강법을 소개한다.

씨앗에는 항산화 성분이 최대 12배나 축적 되어 있어 혈관을 청소하는데 큰 효과가 있다.

1, 호박씨

혈관 근육을 튼튼하게 해주는 역활을 하고 있다. 호박씨는 꾸준하게 먹으면 좋은 콜레스테롤이

증가를해서 최저 혈압을 떨어지게 한다. 또한 불포화지방산이 많아 혈관을 보호하고 질병을

예방하는데 효과적이다.

2, 마씨

마씨앗에는 잎이나 뿌리보다 항산화 성분이 무려 12배가 많다. 이는 혈압을 조절하고 혈관을

튼튼하게 하는데 도움을 주고 있다. 방송에슨 저혈압으로 응급실에 실려갈 정도로 심각한

 사람이 마씨앗을 꾸준하게 먹고 저혈압과 위궤양이 좋아 졌다고 한다.

3, 모링가

혈관질환을 예방하는데 아주 좋은 식품으로 알려지고 있다. 주 성분인 아연과 식물성 오일로 아연은

혈액의 삼투압을 정상적으로 유지를 하는데 도움을 주고 오일은 혈관애 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거

하는데 효과적이다. 모링가 씨는 아연이 많이 들어 있다는 자연산 굴보다 무려 9배가 넘게 들어 있다.

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Posted by 영숙이네집 :