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[죽음의 5중주 대사증후군의 모든 것]
대사증후군은 우리나라 사람 4명 중 1명이 겪고 있을 정도로 매운 흔한 질환
입니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 성인병과 심장병, 뇌졸중 등 심혈관
질환의 원인이 되기도 합니다. 청력 저하와 폐기능 저하까지 일으키는 죽음의
5중주 대사증후군의 예방과 관리에 대해서 알아 봅니다.
방송에는 가정의학과 최일권 전문의기 출연해 대사증후군의 원인부터 핵심
솔루션까지 소개합니다.
대사증후군의 원인은 바로 인슐린 저항성 때문으로 핵심 원인은 뱃살에
있습니다. 내장지방을 줄이면 대사증후군의 위험성이 낮아지게 되는 것입니다.
그리고 내장지방을 줄일 수 있는 운동을 공개합니다. 스타트레이너 김대현
몸신이 알려주는 “터치터치 운동”은 허리둘레를 그 자리에서 줄어들게 하는
운동입니다. 보고도 믿기 힘든 놀라운 변화를 직접 방송을 통해서 확일할 수
있습니다.
방송을 통해서 대사증후군을 이겨낼 수 있는 두 가지 식품 솔루션을 소개합니다.
대사증후군 진단 요소를 개선하는 “호두”와 체중감량은 물론이고 인슐린 저항성
예방을 하는 정체를 소개합니다.
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