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[스트레스 보다 더 무서운 뇌 피로]
우리는 보통 만병의 근원을 스트레스라고 말합니다. 그 만큼 스트레스가 우리에게 주는
악영향이 많다는 것입니다. 하지만 오늘 <나는 몸신이다>에서는 이런 스트레스 보다
더 무서운 “뇌 피로”에 대해서 알아보는 시간을 마련했습니다. 우리 뇌가 피로하면
전신 건강이 무너지기 시작해 만성질환과 중증질환이 생기게 됩니다. 더 문제는 육체
피로와 다르게 회복하기 어렵고 자작 증상을 느낄 수 없기 때문에 더욱 위험하다는 것
입니다.
뇌 피로 증상을 자각했을 때에는 이미 각종 질환이 발생한 후일 가능성이 높습니다.
그렇다면 우리는 뇌 피로를 어떻게 예방을 하고 관리를 해야 할까요. 오늘 방송에서는
가정의학과 김세완 전문의가 출연해 “뇌 피로”의 원인과 자가 진단법, 솔루션까지
뇌 피로의 모든 것을 알아봅니다.
뇌 피로를 해결할 수 있는 두 가지 열쇠가 있습니다. 행복의 묘약이라고 불리는
“세라토닌”과 평온의 묘약이라 불리는 긴장이완 물질인 “가바”입니다. 두 가지
호르몬을 촉진하는 핵심 솔루션을 문교훈 물리치료사 몸신과 김도균 한의사가
소개합니다. 오늘 방송을 통해서 “전신 건강을 망가뜨리는 뇌 피로”와 “ 뇌 피로
회복을 돕는 핵심 솔루션“을 공개합니다.
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