영숙이네집 :: '2019/02 글 목록 (9 Page)


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깊은 산속에 멋들어지게 지어 놓은 집 한 채가 있습니다. 산세가 훤하게 보이는

넓은 창과 황토로 쌓아 올린 벽, 온 지붕을 덮은 태양광 패널 등 크고 넓직한

집의 주인은 자연인 시남기 씨입니다. 그는 건장한 체격에 부리부리한 인상을

가진 경상도 남자입니다. 무뚝뚝한 성격인 듯 하지만 알고 보면 둘도 없는 효자에

사랑꾼입니다.

자연인이 입이 마르도록 자랑하는 집은 귀한 오색의 혈토가 나오고 서출동류

흐르는 명당 중의 명당이라 합니다. 지금 있는 곳에 자리를 잡기 전까지 풍수지리,

집 짓는 법, 각종 약초 등을 공부하고 무려 4년 동안 전국을 돌아다녔습니다.

자연인은 호떡 장사를 하는 부모님 밑에서 5남매 중 장남으로 태어났습니다.

 

 

넉넉지 못한 집안을 일으켜 부모님을 편하게 해드려야겠다는 책임감으로 자신의

꿈보다 빨리 돈을 벌어야겠다는 생각에 상업고등학교에 진한을 하고 은행에

공채로 들어가 일을 했습니다. 은행원과 공직생활을 하며 22년 동안 앞만 보며

바쁘게 살았습니다. 40대 초반에 어느 정도 집이 안정을 찾고나서 자신의 꿈인

사업을 시작했습니다. 은행에서 외환계에 일했던 경험으로 무역업을 했습니다.

미얀마에서 보석 수입상을 하며 위험한 고비도 넘기며 직장 생활 때와는 비교가

안 될 정도로 큰돈을 벌어들일 수 있었습니다. 위험한 일이었지만 적성을 찾은

것 같아 즐겁게 일을 할 수 있었습니다. 하지만 어머니가 파킨슨병을 진단 받고

평생 어머니를 모시고 살며 부모가 늘 인생의 1순위였을 만큼 각별했기에 그

충격은 너무나 컸습니다.

 

 

아내와 함께 어머니 간병을 했지만 별다른 치료법이 없는 병이라 마음만 타들어

갔습니다. 약 부작용으로 다리에 근육통이 오고 환각증세까지, 고통스러워 하는

어머니를 볼 때마다 해드릴 것이 없어 답답하기만 했던 자연인은 모든 사업을

정리하고 어머니의 자연치유를 위해서 산으로 들어오게 된 것입니다. 아들의

간절한 효심 덕에 산에 들어온 지 3개월 만에 휠체어에 의지했던 어머니는 지팡이를

짚고 걸으시고 건강이 많이 호전 되었습니다. 산에서 함께 지낸 3년은 어머니에게

좋은 추억으로 남은 것만으로 감사하게 생각을 합니다.

어머니를 위해 집 외부와 내부 모두 천연 재료를 이용했고 물을 섞지 않은 채

오색혈토로 담틀공법을 이용해 벽을 쌓았고 바다에는 자연 대리석, 벽지는

인견으로 만들고 거실은 어머니가 편안하게 운동을 할 수 있도록 기둥하나 없이

널찍하게 만들었습니다. 또한 열심히 공부해 자연인만의 천연발효식초를 만들어

어머니 파킨슨병 약의  부작용을 즐여 줄 정도로 건강에 큰 도움이 됐습니다.

 

 

천연발효식초는 뇌기능 활성화에 좋은 솔잎을 넣어서 만든 것이 바로 비법입니다.

자연인은 산에 들어온 뒤로 취미가 생겼습니다. 돌에 그림을 그리고 나무로 가구를

만드는 것입니다. 지금까지 묵묵히 자신의 곁을 지켜준 아내에게 고마운 마음을 집

꾸미기로 보답하고 있는 자연인 시남기 씨를 만나 봅니다.

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안양에 있는 <홍미집>, 이곳은 얼큰한 닭볶음탕을 맛있게 하고 있는 곳으로 저녁시간

닭볶듬탕에 소주 한 잔 하기 위해서 찾는 사람들이 상당히 많은 곳입니다. 오늘 소개

하는 메뉴는 점심특선 메뉴로 선보이는 것으로 6900원에 닭볶음탕과 게살비빔밥입니다.

원래 닭한마리 게살비빔밥은 이곳에서 닭볶이세트라는 이름의 메뉴입니다.

이 메뉴는 25000원에 먹을 수 있습니다. 홍미세트에 포함되어 있는 닭볶음탕과

게살비빔밥+쿨피스는 21500원에 먹을 수 있습니다.

[가격이 기기 막혀-6900원 닭볶음탕& 게살비빔밥]

홍미집

경기도 안양시 만안구 안양1674-146 지하 1

031-442-1369/ 점심특선(11~15)

 

 

[비법이 머니- 소곱창 즉석떡볶이]

안사장즉떡

경기도 화성시 동탄대로시범길 134

031-8043-0428

 

 

닭볶이에 들어가는 재료를 보게 되면 닭볶음탕에 떡볶이, 오뎅, 라면, 새알이

들어가 있습니다. 여기에 추가로 1개당 500원하는 삶은 달걀을 넣으면 더욱

푸짐하게 먹을 수 있습니다.

커다란 양푼에 담아서 나오는 닭볶음탕은 비주얼도 좋지만 국물 맛이 얼큰한 것이

요즘처럼 추운 저녁 날씨에 아주 좋은 안주가 될 것입니다.

화성 동탄에 있는 <안사장즉떡>은 즉석떡볶이를 맛있게 먹을 수 있습니다. 요즘

떡볶이는 예전처럼 길에서 파는 간식을 뛰어넘어 이제는 요리라고 할 수 있을

정도로 다양하게 즐길 수 있습니다.

이곳 또한 기본으로 먹을 수 있는 즉석떡볶이와 우삼겹떡볶이. 곱창떡볶이.

대창떡볶이. 통오징어튀김떡볶이 등을 먹을 수 있습니다. 사실 떡볶이는 어떤

음식과도 궁합이 좋아 어떤 재료를 넣어도 맛있게 먹을 수 있는 음식입니다.

 즉석떡볶이에 함께 넣어 먹을 수 있는 토핑도 상당히 다양하게 넣어서 먹을 수

있습니다.

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순천에 있는 <미남돈까스>에서는 흑돼지 돈가스를 무한리필로 먹을 수 있습니다.

아마도 돈가스를 좋아 하는 사람들에게는 바로 이곳이 천국이 아닐까 합니다,.

18천원에 무한리필로 먹을 수 있는 이곳은 흑돼지 돈가스와 함께 한우설렁탕,

떡갈비도 함께 먹을 수 있습니다. 물론 8천원 안에 모두 포함된 메뉴라 더윽

푸짐한 한끼를 먹을 수 있습니다. 이곳은 뷔페식으로 운영을 하고 있습니다.

가게 한쪽에 셀프바를 준비해서 그곳에서 돈가스나 설렁탕, 떡갈비 등을 원하는

만큼 가져다 먹으면 됩니다.

[리얼가왕]

8000원 무한리필 흑돼지 돈가스+ 한우 설렁탕+ 떡갈비

- 미남돈까스

전남 순천시 중앙로 113

061-751-9456/ 영업시간: 1030~2030

매주 일요일 휴무

 

 

4000원 뚝배기 돼지불고기 +무한 쌈 채소

-대박집

본점: 인천 미추홀구 주안동 206-4

032-861-4147

동인천점: 인천 중구 인현동 8014

032-765-5684

영업시간: 24시간/ 연중무휴

 

 

우선 미남돈까스에서 무한리필를 이용하기 위해서는 1인당 계산을 원칙으로 하고

있습니다. 그리고 처음 사용했던 접시를 그대로 사용을 해야 합니다. 한 사람이

너무 많은 접시를 사용하게 일하는 사람이 추가로 있어야 하기 때문에 될 수

있으면 사용했던 접시로 사용하는 것을 권하고 있습니다. 특히 돈가스와 떡갈비

등을 이곳에서 수제로 만들어 손님들에게 제공을 하고 있습니다.

돈가스의 경우 튀겨 놓은 것을 가져다 먹기는 하지만 금방금방 튀겨서 나오기

때문에 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛을 볼 수 있습니다.

인천 주안과 동인천에 있는 <대박집>에서는 4천원에 뚝배기 불고기를 먹을 수

있습니다. 그리고 다양한 쌈 채소를 무한으로 먹을 수 있어 쌈을 좋아 하는

저 같은 사람들에게는 너무나 좋은 곳입니다.

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경북 포항 구룡포읍에는 4대째 어부로 살아온 지유수 씨가 있습니다. 아내 서선이

씨는 남편이 잡아온 고기로 25년째 횟집을 운영하고 있습니다. 선이 씨는 이른

아침부터 남편과 함께 고기를 잡고 잡아온 고기로 횟집까지 운영하면서 바쁜

하룰 보내고 있습니다. 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 살고 있지만 여든아홉인 시어머니

건강까지 챙기고 함께 목욕을 다닐 정도로 마을에 소문난 효부입니다.

평생을 힘든 내색 없이 웃으며 살아온 그녀지만 요즘은 자꾸 마음이 헛헛하고

외로움은 느끼고 있습니다. 일 하나 만큼은 확실하게 도와주고 있는 남편은

무뚝뚝한 경상도 남자입니다. 그래서 아내에게 평생 고맙다, 고생했다는 말

한마디 해본 적 없습니다. 아내는 남편에게 다정한 말 한마디 들어보는 것이

평생소원입니다.

서선이; 010-4855-3604

 

부부는 왕복 7시간을 운전해 시댁 행사에 다녀왔습니다. 하지만 남편은 아내에게

수고했다는 말 한마디도 없이 들어가 잠만 잡니다. 이럴 때면 3년 전 돌아가신

친정 부모님이 더욱 생각납니다.

아내 선이 씨의 어머니는 치매와 지병을 앓던 아버지를 간병하다 먼저 돌아가시고

그 뒤를 한 달 뒤에 아버지가 따라가셨습니다. 선이 씨는 부모님께 자신의 얼굴

한번 못 비춘 채 보내드려야 했습니다. 선이 씨는 딸 노릇 못 하고 산 세월이

가슴 깊이 한으로 남아 있습니다.

 

 

아내는 남편에게 모처럼 시간 내서 친정 부모님 산소에 가자고 했지만 남편은

바쁘다는 핑계를 대며 혼자 갔다 오라고 합니다. 속이 상 한 선이 씨는 혼자서

부모님 산소에 다녀옵니다. 남편에 대한 서운함이 쌓이던 가운데 어느 날 아내가

병원에 간 사이 어머니가 아파 응급 상황이 벌어지고 맙니다.

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<나는 몸신이다>에서는 죽은 엉덩이를 살려라- 엉덩이 근육이라는 제목으로

방송을 하빈다. 우리 몸의 엉덩이는 상체를 지탱하고 몸의 균형을 잡는 데

중요한 근육입니다. 우리가 일상생활을 하는 동안 필요한 에너지를 낼 때

가장 큰 역할을 하는 것이 바로 엉덩이입니다. 방송에서는 간단한 테스트로

엉덩이 생사를 확인해 봅니다.

그리고 재활의학과 전문의 이고은 씨와 함께 죽은 엉덩이 증후군에 대해서

알아 봅니다. “죽은 엉덩이 증후군이란 둔부 기억상실증이라고 불리고 있는데

이 현상은 엉덩이 전체적인 부분을 차지하는 대둔근, 엉덩이 위쪽 측면, 허리와

엉덩이 경계부분인 중둔근에 염증이 생기는 것입니다.

 

 

죽은 엉덩이 증후군의 원인은 장시간 의장에서 생활아며 둔부와 복부의 힘이

약해져 그 결과 엉덩이 부위의 힘을 주는 법을 모르게 되는 경우가 생깁니다.

이렇게 되면 허리와 무릎 통증의 원인이 될 수 있고 골반이 앞으로 회전하는

하지교차증후군을 발생하게 되면서 체형이 변하게 됩니다.

몸신으로 출연하는 마사지 전문가 구동명은 통증을 잡고 혈압을 낮추는

부활 점 마사지를 공개합니다. 약해진 엉덩이 근육 대신 허리를 많이 사용해

허리가 아프거나 엉덩이 근육이 뭉친 두 지점만 풀어주면 허리 통증이 사라지고

혈압까지 낮춰주는 마시지 방법입니다.

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