영숙이네집 :: '2019/03 글 목록 (2 Page)


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<살림 9단의 만물상> 287회에서는 이승신의 매운맛과 이보은의 새콤한 맛으로

대결을 합니다. 오늘 방송은 입맛 회복 프로젝트라는 제목으로 방송을 하는데

이승신은 먹으면 먹을수록 더욱 생각나는 매운맛으로 승부를, 이보은은 새콤함의

결정판을 보여주는 음식으로 승부를 걸어 봅니다.

이승신이 공개하는 레시피는 부드러운 고기가 일품인 마늘등갈비찜과 최강의

불맛을 느낄 수 있는 사천식 칠리새우입니다. 우리나라 사람들이 좋아 하는

매운맛으로 봄철 잃어 버린  입맛과 스트레스를 날려 버릴 수 있습니다.

 

 

이보은은 침샘을 자극하는 새콤한 맛을 선보입니다. 술안주로 좋은 골뱅이무침

과 개운한 맛을 선보이는 양배추 물김치는 새콤함의 절정을 보여줍니다.

베테랑 주부들의 특별한 레시피는 요리를 처음 하는 사람들도 쉽게 따라 할 수

있도록 자세하게 공개해 부담없이 만들어 먹을 수 있습니다.

 

 

 

골뱅이무침(방송 내용과 다를 수 있음)

■재료- 골뱅이 통조림 1, 통조림 국물 6 큰 술, 초장 1큰 술, 대구포 1, 다진 마늘

1큰 술, 소금 1/2큰 술, 간장 1/2큰 술, 설탕 2큰 술, 오이 1, 양파 1, 대파 2,

청양고춧가루 약간, 일반 고춧가루 3큰 술, 2배 식초 3큰 술, 참기름 1큰 술, 사과

1.2, 토마토 1/2, 미나리 1/2, 깨 약간. 배 약간, 국수(180g)

<소면>

1, 물을 끓인 후에 국수 1줌을 넣고 약 3분 동안 끓인다.

2, 국수를 건져 찬물에 헹구고 체에 밭쳐 둔다.

<대파>

1, 채를 썬 대파는 찬물에 약 10분간 담가둔다.

2, 담가둔 대파를 손으로 문질러 씻는다.

3, 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

 

 

<골맹이무침 만들기>

1, 통조림의 골뱅이와 국물을 분리한다.

2, 골뱅이 1, 국물 6큰 술을 넣고 큰 골맹이는 가위로 잘라 준다.

3, 마늘 1큰 술을 넣고 손으로 버무린다.

4, 초장 1큰 술, 대구포 1, 다진 마늘

1큰 술, 소금 1/2큰 술, 간장 1/2큰 술, 설탕 2큰 술, 오이 1, 양파 1, 대파 2,

청양고춧가루 약간, 일반 고춧가루 3큰 술, 2배 식초 3큰 술, 참기름 1큰 술을 넣고

버무려준다.

5, 사과1/2, 토마토 1/2, 미나리 1/2줌을 넣고 버무린다.

6, 그릇에 덜어 깨와 배, 소면을 올려준다.

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봄이 되면 제철을 맞이하는 것들이 많습니다. 그중에서도 오늘 <관찰카메라24>에서는

제철 맞은 봄 주꾸미를 소개합니다. 매년 이맘때가 되면 주꾸미 주산지로 유명한 곳은

어민들은 주꾸미를 잡기 위해서, 관광객들은 주꾸미를 먹기 위해서 바빠집니다.

봄철 주꾸미는 산란기를 앞두고 알이 꽉 차기 때문에 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다.

봄 주꾸미를 잡기 위해서 매일 150~200여 척의 배들이 바다로 향합니다.

항구에는 머릿속에 쌀알 같은 알을 품고 있는 주꾸미가 배에 만선을 이루며 들어

옵니다.

 

 

알배기 주꾸미는 일 년 중에 지금부터 단 두 달만 맛볼 수 있는 별미기 때문에

봄철이 되면 주꾸미 산지로 유명한 항구 일대는 전국에서 찾아오는 손님들로

문전성시를 이루고 있습니다.

항구에는 금방 잡은 주꾸미를 저렴한 가격에 구입 할 수 있고 식당에서는 주꾸미를

이용해서 샤부샤부, 철판볶음, 전골, 탕탕이 등다양한 음식으로 먹을 수 있습니다.

 

 

주꾸미 축제가 열리는 축제장에서는 주꾸미 낚시체험을 할 수 있고 직접 잡은

주꾸미로 요리가 가능한 먹거리 부스도 준비되어 있어 가족단위 관광객들도

재미있고 편안하게 주꾸미 요리를 즐길 수 있습니다.

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현장르포 특종세상에서는 “산속에서 항해하는 남자”를 만나 봅니다. 경북

울진의 깊은 산골에 항해사 복장을 입고 생활을 하고 있는 남자가 있습니다.

100년 된 화전민의 집을 수리해서 남들과 다른 삶을 살고 있는 주인공.

그의 집은 마치 바다 위에 떠 있는 듯한 착각이 들 정도로 바다와 닮았습니다.

주인공은 넓은 바다는 아니지만 물줄기가 떨어지는 소박한 계곡에서 명상을

즐기고 자연에서 얻은 귀중한 식재료로 식사를 합니다.

산새와 산짐승을 선원이라 말하며 씨앗이나 곡물을 챙겨주는 자상함까지 겸비

하고 있습니다. 매일 아침마다 출항 의식을 하며 하루의 마무리를 항해 일지를

지록하고 있습니다. 그렇게 5년째 자신만의 항해를 하고 있는 것입니다.

지금 바로 바다에서 항해를 해도 이상할 것이 없을 정도로 보이는 주인공.

그는 왜 진짜 바다가 아닌 산속에서 항해를 하고 있을까요.

나무를 돛 삼고 산새를 선원 삼아 매일 자연을 항해 하고 있는 주인공을 만나

봅니다.

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안양 평촌에 있는 <부산 복칼국수>에서는 25년 전통의 복맑은탕을 개운하고 담백하게

먹을 수 있는 곳입니다. 복맑은탕은 숙취로도 많은 사람들이 찾고 있는 음식으로 일년

내 내 사람들의 속을 풀어주는 음식입니다. 복어는 지방이 적고 단백질이 풍부한 생선으로

복찜, 복어회, 복어탕 등으로 먹을 수 있는데 가격이 상당히 비싼 음식이기 때문에 쉽게

먹을 수 없습니다. 하지만 이곳에서는 1만원도 않 되는 가격으로 복을 먹을 수 있습니다.

[맛의 승부사- 25년 전통 복맑은탕]

■ 부산 복칼국수

경기도 안양시 동안구 귀인로 190번길 61-21

031-386-2849

[소문의 맛집- 하루 400인분 일품 솥밥 정식]

■ 청담

인천 연수구 인천타워대로 132번길 30

032-831-1116

 

 

[골목 빵집- 계절 따라 바뀌는 명품 케이크]

■ 블레도르

경기도 성남시 분당구 판교역로2번길 40

031-704-7228

 

 

오늘 소개하는 복맑은탕과 함께 저렴한 가격에 먹을 수 있는 복칼국수에는 새우와 미더덕,

바지락 등 해산물로 개운하고 시원한 국물로 많은 사람의 입맛을 사로잡았습니다.

또한 남아 있는 국물에 볶음밥이나 죽까지 해 먹을 수 있어 복칼국수를 코스 요리처럼

먹을 수 있습니다.

인천 송도에 한정식으로 유명한 <청담>에서는 하루 400인분만 제공되고 있는 일품

솥밥 정식을 먹을 수 있습니다. 아직은 오픈한지 얼마 되지 않았지만 음식 맛을 본

사람들의 소문을 타고 점점 많은 사람들이 찾고 있습니다. 이곳 음식 맛은 다른 곳

보다 간이 세지 않고 삼삼한 맛으로 먹을 수 있습니다. 그래서 강한 음식 맛을 좋아

하는 사람들에게는 호불호가 갈리는 곳이기도 합니다. 조금 짜게 먹는 분들은 이곳을

별로 좋아 하지 않을 수 있습니다. 하지만 건강을 위해서라면 이곳 음식이 우리에게

최고라 할 수 있습니다. 모든 음식이 정갈하고 깔끔해서 좋습니다.

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간식이나 술안주로 많은 사람들이 좋아 하는 것 중에서도 족발은 단연 최고의 음식이

아닐까 합니다. 예전에는 족발하면 그냥 삶은 족발이 전부였지만 요즘은 상당히 다양한

족발을 먹을 수 있습니다. 오늘 <생생생정보> “비법24, 밥상을 털어라에서는 영등포에

있는 족발집 <달쪽>이라는 곳을 소개합니다. 이곳에서 소개 되는 음식은 바로 튀김족발”,

불족발입니다.

[비법 24시, 밥상을 털어라- 족발]

■ 튀김족발& 불족발-달쪽

서울 영등포구 영중로 10길 28

02-2675-7505

가격정보: 튀김족발- 29000/33000/37000원

불족발- 29000/33000/37000원

막국수- 10000원

치즈감자전-10000원

 

영업시간은 16~04시까지 운영을 하고 있기 때문에 늦은 밤에도 부담 없이 맛있는 족발을

먹을 수 있습니다. 늦은 밤에도 제법 많은 사람들이 찾고 있고 금요일, 토요일 늦은 밤에는

더 많은 사람들이 찾고 있습니다.

 

 

오늘 소개하는 튀김족발은 기름에 튀겨내서 약간 느끼하지 않을까 생각하는 분들도 있겠지만

절대 그렇지 않습니다. 족발의 쫄깃쫄깃한 식감을 그대로 살리고 여기에 바삭한 맛까지 더욱

좋게 해서 오히려 더욱 부담없이 먹을 수 있습니다. 또한 튀김족발과 함께 샐러드가 나오기

때문에 느끼한 맛도 함께 잡아줄 수 있습니다. 특히 양이 생각보다 상당히 많습니다.

4명이 방문해 특대를 주문하게 되면 배부르게 먹을 수 있습니다.

족발을 먹을 때 막국수를 꼭 주문해서 함께 먹는 것이 좋습니다. 막국수의 새콤달콤함과

족발 맛이 함께 어우러져 환상적인 궁합을 자랑하고 있습니다. 김치칼국수도 함께 제공을

하고 있어 더욱 푸짐한 족발을 먹을 수 있습니다.

 

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