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의정부 신곡동에 있는 <포크렌드>에서는 참숯불로 구워서 먹을 수 있는 무한리필 맛집

입니다. 소고기우겹살과 돼지고기를 16900원에 먹을 수 있습니다. 고기 무한리필을 할

경우 일하는 분에게 주문을 해야 하는 경우 상당히 부담스러울 수 있는데 이곳은 식당

한쪽에 고기 냉장고가 따로 마련이 되어 있습니다. 이곳에는 목살, 삼겹살, 돼지갈비, 항절살,

갈매기살 등 다양한 고기가 준비되어 있습니다. 소고기 우삼겹을 따로 냉장고에 보관을

하고 있습니다.

[맛있GO 싸다GO- 막창돼소]

■ 포크랜드

경기도 의정부시 발곡로 30 우리프라자 1층

031-826-0692/ 가격정보: 16900원 소+돼지 무한리필

광명시 소하동에 있는 <꽃피다한우>에서는 맛있는 한우를 먹을 수 있는 곳입니다. 소하동에

있는 이마트 바로 옆에 자리잡고 있어 찾아가기도 쉽고 주차를 하기에도 상당히 편안한 곳

입니다. 차를 가지고 방문하는 분들은 건물 지하에, 공영주차장에 2시간 무료로 주차를 할 수

있어 부담 이 이용할 수 있습니다.

[고수의 부엌]

■ 꽃피다한우- 한우육회물회

경기도 광명시 소하로 109번길 15 8층

02-876-9800

★영업시간: 평일 16시30분~23시/ 토요일 11시30분~23시/ 일요일 11시30분~22시

■ 느티나무집- 버섯 오리 백숙

경기도 시흥시 죽율로 51번길 52

031-432-1171

대구 방천시장 안에 있는 <방천소갈비>에서는 저렴한 가격으로 돼지갈비를 먹을 수

있어 많은 사람들이 찾고 있습니다. 요즘 안 그래도 돼지갈비가 너무나 먹고 싶은데

오늘 방송을 보면 더욱 고통스러운 시간을 보내야겠습니다. 최근에는 김광석 거리가

많이 유명해 지면서 이곳을 찾는 사람들도 점점 더 많아지고 있습니다. 오늘 소개하는

메뉴는 5900원에 먹을 수 있는 국내산 돼지갈비지만 많은 사람들이 양념한우소갈비도

많이 주문을 해서 먹고 있습니다.

[초저가의 비밀]

■ 방천소갈비- 5900원 국내산 돼지갈비

대구 중구 대봉동 2-11

053-253-2348

★5900원 국내산 돼지갈비는 첫 주문 시 3인분 이상부터 가능.

<나는 몸신이다>에서는 “내가 살찌는 이유 1탄, 칼로리의 비밀”이라는 제목으로

방송을 합니다. 전 국민의 관심사인 다이어트, 우리나라 2명 중 1명은 식단 관리를

통해 체중 조절을 하고 있을 정도로 많은 사람들이 건강을 위해서, 몸매를 위해서

다이어트를 하고 있습니다.

식단 관리의 핵심은 바로 칼로리 줄이기입니다. 하지만 칼로리 숫자에 연연한

다이어트는 오히려 살이 더 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있다고 합니다. 칼로리

섭취량을 지나치게 제한하게 되면 신진대사가 느려지고 음식이 부족한 기아

현상으로 우리 몸이 인식해서 축적된 칼로리를 태우려고 하지 않기 때문입니다.

[한국기행- 여름이면 울주] 2부, 어서와 간절곶은

 벌써 여름이야

우리나라에서 해가 가장 먼저 뜨는 곳이 바로 “간절곶”입니다. 12년 전 이곳

인근에서 대학을 다닌 폴란드인 프셰므 씨에게 간절곶은 타지 생활에서

희망을 주는 곳입니다. 바다와 숯 어촌 마을이 함께 어우러져 있는

간절곶 소망길을 따라 여정이 시작됩니다.

작은 무인섬과 고운 모래사장이 그림같이 펼쳐진 진하해수욕은 프셰므 씨가

가장 아끼는 장소입니다.

여름이 되면서 명선교 인근에서는 낚시객들을 만날 수 있습니다. 낙시객의

넉넉한 인심으로 갓 잡아 온 성대 회를 먹어 봅니다.