기분좋은날 뇌 튼튼차 영뇌차 의사들의 건강 관리 비법 혈관외과 조진현 교수 치매 박주홍 가정의학과 전문의 박용우

<기분 좋을 날>에서는 100세 시대 건강 지침서 “의사들의 건강법”이라는 주제로

방송을 합니다. 2045년 대한민국 평균 수명이 120세까지 늘어난다고 합니다.

늘어나는 수명만큼이나 중요한 것은 바로 건강관리입니다. 오늘 방송에서는

각 분야의 전문가들과 함께 하는 의사들의 “건강관리 비법”에 대해서 알아봅니다.

돌연사의 주범인 심혈관 질환을 책임질 혈관외과 교수 조진현 선생님과 한의학과

양의학에 통합으로 치매 박사 박주홍 선생님. 그리고 만병의 근원인 노화를 잡는

가정의학과 전문의 박용우 선생님과 함께 하는 의사들의 건강지침서를 함께 알아

봅니다.

 

 

<뇌 튼튼차(영뇌차)>

1, 물 3리터에 강황, 천마를 넣고 1시간 정도 불린다.

2, 불린 물을 끓이고 끌기 시작하면 중불에서 2시간 정도 둔다.

3, 1시간 정도 그대로 식혀서 체에 면 보자기를 대고 걸러낸다.

4, 냉장 보관한 뒤 1회 100ml씩 2~3회 유자청 1티스푼을 넣는다.