영숙이네집 :: 기분좋은날 스테비아 치아씨드 딸기쨈 스테비아탄산수 만드는 법


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[스테비아 탄산수]

재료- 라임이나 레몬 1, 스테비아스위트 1큰술, 탄산수 1, 얼음 3조각,

애플린트허브

만드는 법

1,레몬즙을 짜서 스테비아스위트를 넣어 잘 녹여준다.

2, 컵에 얼음과 허브를 살짝 비벼 넣고 탄산수를 부어준다.

3, 2에 스테비아스위트르르 녹인 레몬즙을 부어 낸다.

[스테비아 치아씨드 딸기쨈]

재료- 딸기 400g, 스테비아스위트 3큰술, 레몬 1, 치아씨드 3큰술,

유리병,

 

 

만드는 법

1,딸기를 4등분해 두꺼운 냄비에 딸기와 스테비아스위트를 넣어 은근하게

끓인다.

2, 10분 정도 끓이다 과육을 으깨준다.

3, 거품을 거둬내며 30분 정도 끓여주고 레몬즙을 넣어준다.

4, 한 김 식힌 후에 치아씨드를 넣고 소독한 유리병에 담아 냉장보관한다.

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