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12월 26일 <나는 몸신이다>에서는 우리 몸에 활성산소에 대해서 알아보는
시간을 마련했습니다. “13가지 암을 일으키는 활성산소, 나잇살도 찌운다”라는 주제로
방송을 합니다. 방송에는 몸신 주치의로 민혜연 가정의학과 전문의가 출연을 하는데
그는 “유해 산소, 독소라고 불리는 활성산소는 대장암과 유방암 등 13가지의 암을
유발할 뿐 아니라 36,000가지 질병의 원인이 된다며 “나잇살”의 원인도 활성산소“라고
말합니다.
출산 이후에 갑자기 늘어나는 체중과 부종으로 인해서 나잇살은 출산 후에 더욱
빠지지 않는다고 합니다. 출산 후 탄탄한 몸매를 유지할 수 있는 여배우의 다이어트
방법을 공개합니다. 방송에서는 이나영과 김태희가 즐겨 먹었다는 “지방 제로 식단”을
공개합니다. 김태희, 이나영 “지방 제로 식단”을 먹어 본 레이디제인은 “다이어트 식단은
맛이 없을 거라를 편견이 있었는데 정말 맛있다“라고 합니다.
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