만물상 아사이 레이카 가슴 마사지 사이즈 크게 하는 마사지 방법 꾹꾹이 마사지 처진 가슴 UP(업) 시키는 맛사지 방법 가슴 사이즈

<살림9단의 만물상>에서는 처진 가슴을 오리고 사이즈를 크게 하는 방법을

소개했습니다. 아마도 가슴이 작아 고민하는 여성분들에게 좋은 정보가 되지

 않았을까 합니다. 방송에서는 근육 마사지 전문가인 “아사이 레이카”가 출연해

가슴 마사지 방법을 소개했습니다.

 

1, 손바닥으로 가슴 아래를 받쳐준 뒤 반재쪽 네 손가락을 붙여서 가슴 위쪽

부위에 둔다.

2, 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 큰 원을 그리며 통증이 느껴질 정도로 세게

마사지를 해준다.

이렇게 마사지를 해주게 되면 가슴속 대흉근에 자극을 줘서 가슴을 탄력 있게

만들어주고 사이즈도 업시켜준다고 합니다.

실제로 아사이 레이카는 몇 년 동안 이 방법으로 마시지를 해서 65C컵이였던

자신의 가슴 크기를 65E 컵으로 커졌다고 합니다.

 

 

자신의 어머니 또한 A컵에서 C컵이 되었다고 합니다. 이 마사지 방법은 몽친

어깨 근육을 풀어주거나 자세를 교정하느데도 효과가 좋아 남성들에게도 좋은

운동이라고 합니다. 마사지는 하루에 최소 5분 가량 속옷을 입지 않고 해주는

것이 좋고 오일 등을 바른 뒤 하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

<꾹꾹이 마사지>

1, 엄지손가락을 세워 흉뷰를 3초간 눌러준다.

2,원하는 부위를 돌아가면서 3초간 눌러준다.