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[주걱을 이용해 팔뚝살 빼는 마사지 방법]
어깨를 올렸을 때 약간 움푹 들어가는 앞쪽 부위 정중앙이 견우혈이고 90도로
구부렸을 때 면이 끝나는 지점이 곡지혈이라고 합니다. 이 부분을 밑에서부터
위로 자극을 해주면 됩니다. 두 경락의 자리를 맞춰 약한 힘으로 문지르기만
해도 효과가 있다고 합니다.
견우혈과 곡지혈이 지나는 수양명대장경은 대장 기능과 연관되어 있는 부위라
이곳을 마사지 해주게 되면 배변 활동은 물론이고 노폐물 배출에도 도움을 주고
됩니다.
주의 해야 할 것은 마사지를 아픈게 하지 않아도 되는 것입니다. 강한 자극으로
하게 되면 멍이 들고 손목도 아프고 피부도 상하게 됩니다. 가볍게 표면을 마찰
한다는 느낌으로 문지르면 됩니다.
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