[귀하신 몸, 당뇨를 되돌려라, 혈당 스파이크 잡는 법]
나도 당뇨일까? 궁금하다면 건강검진 결과를 확인해 보면 됩니다. 공복혈당과 당화혈색소 수치 중 하나라도 아래 범위에 해당되면 당뇨병 전단계라고 할 수 있습니다.
<당뇨병 전단계 기준>
1. 공복혈당: 100~125mg/dL (99mg/dl까지 정상, 126mg/dL 이상부터 당뇨)
2. 당화혈색소: 5.7~6.4% (5.6%까지 정상, 6.5% 이상부터 당뇨)
오늘 귀하신 몸에서 "혈당 스파이크 잡는 법" 명의로 출연하는 내분비대사내과 조영민 교수 진료 예약 및 프로필은 바로 아래서 확인할 수 있습니다.
당뇨병의 대표적인 증상은 다음, 다식, 다뇨입니다. 하지만 증상이 나타났다면 이미 당뇨병이 진행된 상태로 마음껏 음식을 먹는 동안 우리 몸속에 혈관은 서서히 망가져 가고 있습니다.
심근경색, 뇌졸중, 실명과 발 절단 등 심각한 합병증까지 발생할 수 있는 것이 바로 당뇨입니다 그렇기 때문에 어떤 질환보다 조기 발견과 철저한 관리가 필요합니다.
혈당 스파이크는 혈당이 급상승했다 급하락 하는 현상을 말합니다. 하지만 눈에 보이지 않는 혈당은 연속혈당측정기를 통해서 할 수 있습니다.
혈당 흐름을 5분마다 측정해 그래프로 나타내는 연속혈당측정기를 착용한 참가자들을 보면 산처럼 뽀족하게 솟은 그래프를 보면 놀라고 맙니다.
오늘 귀하신 몸에서는 내분비대사내과 조영민 교수와 물리치료사 문교훈이 알려주는 혈당이 떨어지는 솔루션과 혈당을 낮추는 식사 순서, 달달한 음식을 먹는 올바른 타이밍, 그리고 식사 후 치솟는 혈당을 바로 잡는 운동까지 혈당 관리법을 알아 봅니다.
☞척추 종양 명의 어환 교수 신경외과 전문의 프로필 진료 예약
명의 어환 교수 신경외과 전문의 프로필 진료 예약
[명의 - 척추종양 제거술 명의의 저속 노화 비결] 척추 질환은 현대인들이 많이 앓고 있는 질환 중에 한가지입니다. 대한민국 척추치료의 권위자 신경외과 어환 교수는 “최선의 치료는 최소의
dodo1004love.tistory.com
☞두통 명의 박광열 교수 신경과 전문의 프로필 두통 CGRP 항체 주사
명의 박광열 교수 신경과 전문의 프로필 두통 CGRP 항체 주사
60대 남성 A씨는 오랜세월 건강을 위해 스포츠댄스를 즐기며 삶을 살아왔습니다. 하지만 어느 날, 운동 중 갑작스럽게 왼쪽 앞머리에 통증을 느끼고 몸이 힘이 빠지며 어지럼증이 찾아왔습니다.
dodo1004love.tistory.com