명의 박준성 교수 간담췌외과 전문의 프로필 췌장암 재활 프로그램

[명의 췌장암]

 

갑작스러운 소화불량으로 동네 병원을 찾아 역류성 식도염 진단을 받은 남성, 아무런 증상이 없었지만 건강검진을 통해 췌장 수치가 120까지 높아진 70대 남성, 두 사람은 정밀 검사를 통해서 췌장암 판정을 받았습니다.

 

박준성-교수-예약

 

췌장암 선고를 받고 시한부 선고를 받은 사람들이 낮은 생존율에도 재발 없이 오랫동안 살고 있는 것에 대해서 간담췌외과 박준성 교수와 함께 알아보겠습니다.

 

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췌장암 수술을 하고 나서 사망률이 높은 이유는 심각한 합병증이 많이 나타나기 때문입니다. 최근 해외에서는 수술 후 합병증을 줄일 수 있는 다양한 방법을 연구하고 있습니다. 캐나다 맥길 대학에서는 수술 전 재활 프로그램으로 암 수술 한 달 전부터 유산소 운동과 근력운동 등 사전 재활 운동을 실시하고 있습니다.

 

 

이런 재활 운동은 건강 상태나 영양 상태가 안 좋거나 고령의 기저질환이 있는 환자들에게 더욱 좋은 프로그램이라 할 수 있습니다.

 

여기에 정서 지원이 포함된 사전 재활 프로그램으로 수술 후 합병증이 유의미하게 줄어들었다는 연구 결과도 있습니다. 우리나라에서도 수술 후 합병증을 줄이기 위해서 사전 재활 프로그램을 시도하는 곳들이 늘어나고 있습니다.

 

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췌장암 환자들 중에 장기 생존하는 사람들이 비결을 알아 본 결과 재활운동이 중요했습니다. 의료진이 추천하는 운동은 코어 근육과 팔, 다리 근육을 키우는 근력 운동과 유산소 운동입니다.

 

 

췌장암 4기로 시한부 판정을 받은 환자는 수술 전 항암치료를 하면서 계속 걸어다녀 췌장암 크리가 즐어들었고 수술이 가능해졌습니다. 수술 후에도 꾸준하게 재활운동을 통해서 3년이 지난 지금도 건강을 유지하고 있습니다.

 

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여기에 단백질을 충분하게 섭취하는 것도 합병증을 줄이고 손상된 장기와 근력를 회복하는데 큰 도움을 줍니다. 일반 성인의 단백질 섭취량은 kg당 약 1g 정도지만 수술 직후에는 손상된 장기를 회복하고 근육을 만들기 위해서 kg당 1.5g 정도의 단백질을 필요합니다.

 

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췌장암 환자가 장기 생존을 하기 위해서는 사전 재활운동과 함께 고단백질 섭취를 해야 합니다. 이렇게 하면 췌장암 환자들의 장기 생존자들처럼 오래 살수있습니다.

 

 

박준성-교수

 

<명의 프로필>

박준성 교수

서울대학교병원 간담췌외과 전문의

 

 

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