요즘 식생활이 서구화 되면서 뱃살이 점점 늘어가는 사람들이 많습니다. 배 속에
쌓여가는 내장지방으로 우리의 건강은 점점 나빠지고 있습니다. 연말 계속되는 회식으로
술과 함께 고기 섭취가 많아지면서 우리에 건강은 더욱 위협을 받고 있습니다. 내장 주변에
내장지방이 많이 쌓이게 되면 내장비만이 됩니다. 내장지방은 피부 아래층에 쌓이는
피하지방과 다르게 지방 측정량이 많아지면 대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저항 등 당뇨병.
심혈관질환에 위험이 높아지게 됩니다.
[천기누설- 내장지방 녹이는 밥상 위 의사, 양배추]
▶ 최고의 식재료를 찾아라
■ 고깔양배추 농장- 프레베
제주도 서귀포시 대정읍 동일리 2431번지
031-791-0054
▶ 신 동의보감- 과메기
<과메기 덕장& 식당>
■ 독도사랑 건어물
경북 포항시 북구 죽도시장 9길 12-2
010-4377-6224
<과메기 산지직송 판매업체>
■ 코리안푸드플러스
서울시 강남구 개포로 20길 8 202호
010-2249-0333
이처럼 내장지방의 원인은 패스트푸드, 육류, 탄수화물 등 잘못된 식습관과 운동부족,
흡연, 음주, 스트레스 등 다양한 원인이 있습니다. 몸속 독소 공장이라 불리는 내장지방.
오늘 <천기누설>에서는 내장지방을 녹여주는 특급 식재료를 소개합니다. 내장지방을
녹이는 최적의 양배추 섭취 방법과 다이어트에 특효인 특급 양배추 정체를 공개합니다.
방송에서 소개하는 양배추는 “고깔양배추”입니다. 이 양배추는 일반 양배추를 개량해서
원뿔 모양으로 만든 양배추로 일반 양배추보다 달고 아삭한 식감이 있습니다. 칼슘과
비타민 C가 풍부하고 저열량이고 껍질이 얇아 생으로 먹기에 좋습니다. 또한 항산화
물질인 설포라판이 함유되어 있습니다.