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동네 한 바퀴 313회는 서해와 남해가 만나고 영산강과 바다의 경계를 이루고 있는 목 좋은 포구 목포에서 함께 합니다.

 

목포-먹갈치조림한상
목포-먹갈치조림한상

목포는 1897년 개항 후 조선 4대 항구이자 6대 도시로 꼽혔던 곳으로 근대 문화 1번지로 여행자들의 성지로 유명한 곳입니다. 오늘 이만기와 함께 목포의 숨은 맛집과 낭만적인 여행지를 찾아가 봅니다.

 

동네 한 바퀴에서 이만기가 목포에서 맛본 ☞먹갈치 조림 한 상은 바로 아래에서 확인할 수 있습니다. 

 

목포-먹갈치조림한상
목포-먹갈치조림한상

 

먹갈치 조림 한 상

 

 

목포는 미식의 도시라 불릴 정도로 맛집들이 즐비한 곳입니다. 사장님의 손맛에 반했다가 가게 딸에게 한 번 더 반해 단골손님이 가족이 된 노포 맛집이 있습니다.

 

목포-먹갈치조림한상
목포-먹갈치조림한상

이곳은 매일 아침 도깨비시장에서 공수한 목포에서 금방 잡아올린 해산물을 이용해서 낙지탕탕이부터 먹갈치조림, 간장게장 등 한 상 푸짐하게 맛볼 수 있는 곳입니다.

 

목포-먹갈치조림한상-이만기
목포-먹갈치조림한상-이만기

맛있고 푸짐하게 차려진 먹갈지 조림 한 상을 맛보며 목포가 왜 “먹”포라고 불리는지 바로 알 수 있을 정도입니다.

 

목포-먹갈치조림한상-부부
목포-먹갈치조림한상-부부

목포에서 여행사를 운영하고 있는 백년손님 사위는 처가의 사랑을 듬뿍 받으며 목포에 온지 15kg나 쪘을 정도입니다.

 

목포-먹갈치조림한상
목포-먹갈치조림한상

 

 

장인 부부도 외동딸 집에 애교 많고 듬직한 사위가 들어와 마치 아들이 생긴 것 같다며 남다른 가족애를 선보입니다. 넓은 목포 바다가 담긴 한 상을 맛있게 맛봅니다.

 

☞동네 한 바퀴 목포 홍마카세 홍어 특수부위 해체쇼 식당

 

동네 한 바퀴 목포 홍마카세 홍어 특수부위 해체쇼 식당

[동네 한 바퀴, 목포 홍마카세] 목포는 서해와 남해가 만나고 영상강과 바다의 경계를 이루고 있는 곳으로 1897년 개항 후 조선 4대 항구, 6대 도시였고 근대 문화 1번지로 다시 많은 사람들이 찾

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☞동네 한 바퀴 양평 6000원 14첩 백반 오경숙 사장님 백반집

 

동네 한 바퀴 양평 6000원 14첩 백반 오경숙 사장님 백반집

에서는 경기도 양평의 아름다운 풍경과 사람들의 이야기를 만나 봅니다. 양평은 청량리에서 기차로 약 1시간 정도 거리에 위치해 있어 수도권에서 쉽게 접근할 수 있는 지역으로, 많은 사람들이

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‘전현무계획2’ 23회에서는 전현무와 곽튜브, 그리고 ‘먹친구’ 김종민과 아이브의 일본인 멤버 레이가 함께 일본 도쿠시마에서 현지 맛집을 찾아가 봅니다.

 

전현무계획2-도쿠시마-아와규
전현무계획2-도쿠시마-아와규

오늘 방송에서 네 사람은 오코노미야키와 아와규 맛집을 찾아 현지 음식의 매력을 제대로 맛보는데 곽튜브는 ‘걸그룹 먹친구’의 합류 소식에 소녀시대 태연, 에스파 지젤, 트와이스 모모, 르세라핌 사쿠라 등을 떠올리며 어떤 걸그룹이 합류할지 추리해 봅니다.

 

 

그때 등장한 레이를 보고 뒤돌아 트와이스의 ‘Cheer up’ 춤을 추며 민망한 모습을 보이고 아이브의 ‘ATTITUDE’로 춤을 바꾸며 레이를 폭소하게 만듭니다.

 

레이는 일본 친구가 추천한 오코노미야키 맛집을 소개하며 ‘먹잘알’ 모드를 발동시킵니다.

 

네 사람은 일본 가정집처럼 아늑한 분위기의 오코노미야키 집에 들어서자 마자 그 매력에 빠지게 되고, 레이는 "날 믿고 따라와"라며 맛집을 소개합니다.

 

과연 사장님이 아이브의 레이를 알아볼지 궁금한 상황에서, 레이의 활약으로 섭외 성공합니다. 철판에서 구워지는 백설공주 오코노미야키의 비주얼과 맛을 보고 극찬을 합니다.

 

 

오코노미야키 먹방을 마친 후, 전현무는 사장님에게 다음 식당을 추천해달라며 도쿠시마 특산품인 아와규 맛집을 소개받습니다.

 

네 사람은 레이의 안내로 아와규 맛집에 도착하고, 한우와 아와규의 맛을 비교해 봅니다. 과연 일본 소도시에서 즐기는 최상급 소고기의 맛은 어떨지 방송에서 확인할 수 있습니다.

 

☞ 전현무계획2 이장우 모둠곱창구이 곱창전골 3대째 54년 전통 곱창집

 

전현무계획2 거제 이장우 모둠곱창구이 곱창전골 3대째 54년 전통 곱창집

[전현무계획2 거제 모둠곱창구이 곱창전골] 전현무계획2 15회는 먹프린스 이장우가 지금까지 자신만 알고 있었던 거제 진짜 맛집을 찾아가 봅니다. 다양한 맛집 중에서 이번 시간에는 거제 곱창

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☞전현무계획2 SBS 목동 된장찌개 토시살 주물럭

 

전현무계획2 SBS 목동 된장찌개 토시살 주물럭

[전현무계획2 목동 된장찌개 토시살] “전현무계획2 -16회”에서는 전현무, 곽튜브, 배성재가 방송 3사 맛집을 소개하는 시간을 마련했습니다. 세 사람은 KBS, MBC, SBS의 맛집을 찾아 여의도, 상암

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[명의, 돌연사를 부르는 심실 부정맥]

부정맥 질환 중 가장 잘 알려진 심방세동은 심방 내 혈액이 정체되면서 혈전이 생기고 이것이 뇌혈관을 막아 뇌졸중을 발싱시키게 됩니다.

 

심장모형
심장-모형

하지만 심방세동보다 더 치명적인 부정맥이 있는데 바로 심실 부정맥입니다. 어느 날 갑자기 심실에서 발생하는 비정상적인 전기신호는 단 몇 분 안에 사망까지 이르게 합니다.

 

 

오늘 명의 “파르르 떨리는 심장, 돌연사를 부느는 심실 부정맥”에서는 ☞순환기내과 박경민 교수와 함께 심실 부정맥의 원인과 증상, 치료법 등에 대해서 알아 봅니다.

 

박경민-교수
박경민-교수

 

 

부정맥은 심장 리듬에 이상이 발생해 맥박이 불규칙하게 뛰는 것을 말합니다. 특히 펌프 역할을 하는 심실에 발생한 부정맥은 생명을 위협하는 가장 위험한 부정맥입니다.

 

박경민-교수
박경민-교수

심실 부정맥은 심실이 분단 120회 이상 수축하는 심실 빈맥과 정상 박동보다 심실이 먼저 수축하는 심실 조기 수축, 심실이 300~600회 떨려 파르르 떨리기만 할 뿐 수축하지 않는 심실세동이 있습니다. 특히 심실세동의 경우 즉시 응급처치가 되지 않으면 사망할 수 있어 돌연사의 주범이 됩니다.

 

가슴-엑스레이
가슴-엑스레이

심실 부정맥은 심장 근육에 염증이 생기면 비정상적인 전기 신호가 발생하여 유발될 수 있습니다. 심장 질환(예: 심근병증, 심근경색)도 부정맥을 초래할 수 있으며, 음주, 흡연 등 생활 습관과 다른 질환도 원인이 될 수 있습니다.

 

 

40대 여성은 제세동기 삽입 후 급사를 막았지만, 예상치 못한 전기 충격이 일상에 공포와 스트레스를 주었습니다.

 

심전도
심전도

제세동기는 응급상황에서 유용하지만 부정맥을 근본적으로 치료할 수는 없으며, 심장의 리듬을 정상으로 되돌리기 위한 다른 치료법이 필요합니다.

 

심실 부정맥은 심부전, 폐부종 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 심부전 환자는 혈액 공급이 원활하지 않아 심장의 기능이 저하되고, 심장이식이나 좌심실 보조장치 수술이 필요한 경우도 있습니다. 조기 진단과 맞춤형 치료로 심실 부정맥을 완치할 수 있는 가능성도 있습니다.

 

박경민-교수
박경민-교수

 

 

명의에서는 ☞순환기내과 박경민 교수와 함께 심실 부정맥의 원인과 증상, 치료법에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 마련했습니다.

 

☞고관절 명의 전영수 교수 정형외과 전문의 프로필 진료예약

 

명의 전영수 교수 정형외과 전문의 프로필 진료예약(고관절 통증과 인공고관절 수술)

[명의 – 고관절 통증] 50대 여성은 오래시간 앉아 일하는 업무를 하면서 양반다리로 밤을 새우는 일이 많았습니다. 최근 갱년기로 체중이 10kg나 늘어나면서 갑자기 고관절에 통증이 생겨 한 발

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☞명의 김치헌 교수 신경외과 전문의 프로필, 척추 척수 종양

 

명의 김치헌 교수 신경외과 전문의 프로필, 척추 척수 종양

[명의, 척추 척수 종양] 보통 우리는 허리 틍증이나 다리가 저리면 단순하게 디스크 문제라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 시간이 지나도 통증이 심해지고 감각이 둔해진다면 그 원인이

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[동네 한 바퀴, 목포 홍마카세]

 

목포는 서해와 남해가 만나고 영상강과 바다의 경계를 이루고 있는 곳으로 1897년 개항 후 조선 4대 항구, 6대 도시였고 근대 문화 1번지로 다시 많은 사람들이 찾고 있습니다.

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

목포에서 홍어를 제대로 맛볼 수 있는 ☞홍마카세 식당은 바로 아래에서 확인할 수 있습니다.

 

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

 

목포 홍마카세 식당

 

 

홍어는 호남의 애환이 담겨 있는 대표 생선입니다. 인생의 쓴맛, 단맛을 아는 사람들은 참을 수 없다는 맛과 향을 가진 홍어로 “K- 로컬 미식 여행 33선”에 선정되기도 했습니다.

 

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

목포에 있는 수많은 홍어집 중에서도 흑산 홍어로 해체쇼를 하고 셰프 마음대로 차례낸 특선 요리인 오마카세와 홍어의 합성어 ☞홍마카세를 맛볼 수 있습니다.

 

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

흑산도 출신 사장님이 홍어를 알리기 위해서 흑산 홍어 썰기 학교까지 졸업해 누구나 홍어를 쉽게 먹을 수 있게 식당을 꾸몄습니다.

 

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

삭히지 않은 생 홍어를 취급하며 냄새의 줄이고 해체쇼 콘텐츠를 만들어 홍어에 재밌게 합니다.

 

동네한바퀴-목포-홍마카세
동네한바퀴-목포-홍마카세

 

 

홍어로 만든 완자탕과 떡갈비, 스프 등 다양한 요리를 맛볼 수 있어서 입문자들도 맛있게 홍어로 만든 요리를 부담 없이 도전할 수 있습니다. ☞홍어 전도사로 활동 중인 사장님의 홍어요리를 맛봅니다.

 

☞동네 한 바퀴 의왕시 형제 중국집 백짬뽕 짜장면 짬뽕 탕수육

 

동네 한 바퀴 의왕시 도깨비시장 형제 중국집 백짬뽕 짜장면 짬뽕 탕수육

경기도 의왕시에는 반짝하는 사이 장이 열렸다 금방 사라지는 것이 마치 도깨비 닮았다고 해서 붙여진 도깨비 시장이 있습니다. 오늘 동네 한 바퀴에서는 이곳 시장에서 중국집을 하고 있는 형

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☞동네 한 바퀴 양평 6000원 14첩 백반 오경숙 사장님 백반집

 

동네 한 바퀴 양평 6000원 14첩 백반 오경숙 사장님 백반집

에서는 경기도 양평의 아름다운 풍경과 사람들의 이야기를 만나 봅니다. 양평은 청량리에서 기차로 약 1시간 정도 거리에 위치해 있어 수도권에서 쉽게 접근할 수 있는 지역으로, 많은 사람들이

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[생생정보- 스타 밥집 김지선 27년 단골집]

 

생생정보에서 스타 밥집으로 소개하는 곳은 김지선이 27년 동안 다니고 있는 단골집입니다. 만약 오늘 방송을 보고 한식이 그리워지는 분들이라면 꼭 한 번 방문해 보는 것을 추천합니다.

 

생생정보-김지선-단골집
생생정보-김지선-단골집

다산의 여왕 김지선이 ☞인천 27년 단골집으로 찾은 노포 식당은 바로 아래에서 확인할 수 있습니다.

 

생생정보-김지선-단골집
생생정보-김지선-단골집

 

이곳은 겉모습만 보더라도 얼마나 오랜 역사와 전통을 이어오고 있는 곳인지 바로 알 수 있을 정도입니다.

 

 

특히 이곳은 홍어를 맛있게 먹을 수 있는 곳인데 홍어 입문자에게도 부담 없이 먹을 수 있을 정도로 맛있게 먹을 수 있는 곳입니다.

 

생생정보-김지선-단골집
생생정보-김지선-단골집

이곳은 인천 계양구에 있는 곳으로 골목 안쪽 깊숙한 곳에 위치하고 있는 노포로 세월의 흔적을 그대로 느낄 수 있어서 요즘 레트로한 감성을 좋아하는 젊은층에서도 많이 찾고 있습니다.

 

생생정보-김지선-단골집
생생정보-김지선-단골집

차를 가지고 방문하는 경우 가게 바로 앞에 2대 정도 주차를 할 수 있기 때문에 대중교통을 이용하는 것이 편합니다.

 

생생정보-김지선-단골집
생생정보-김지선-단골집

 

이곳에 대표 메뉴는 홍어삼합과 열무비빔밥, 그리고 오삼불고기, 주꾸미철판 등을 맛있게 먹을 수 있습니다. 특히 다양하게 나오는 반찬은 손맛 좋은 사장님이 직접 만들고 있어서 더욱 맛이 좋습니다.

 

 

■ 월매집

인천 계양구 용마루 1길 19

032-554-5879

 

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[생활의 달인 숯불제육김밥 달인] 생활의 달인에서는 지난 주 대치동 김밥 맛집 두 곳을 소개해 시청자들의 입맛을 사로잡았는데 이번 주는 ☞종로 김밥 맛집으로 유명한 두 곳을 소개합니다. 

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