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[팔도 국밥 기행- 영동 올뱅이 국밥]

뜨끈한 국밥 한 그릇을 먹기 위해서 오늘저녁에서는 금강 상류에 자리 잡고 있는

영동으로 가 봅니다. 이곳에는 마을 주민들의 추억이 그대로 녹아 있는 국밥이

있습니다. 바로 쌉싸름한 맛이 일품인 올뱅이 국밥입니다. 올뱅이는 지역에 따라

다슬기, 고디, 대수리 등 다양한 이름으로 불리고 청정 일급수에서만 서식하고

있습니다.

■ 원조동해식당

충북 영동군 황간면 영동황간로 1676

043-742-4024

[시내식당- 5000원 해산물 비빔밥 4종 vs

 치즈 듬뿍 7cm 피자]

경기도 부천에 가성비 최고의 맛집 두 곳을 소개합니다. 오늘저녁에서는 부천

상동 전통시장에서 저렴한 가격으로 먹을 수 있는 음식을 알아봅니다.

우선 <상동회센타>에서는 해산물이 가득 들어가는 비빔밥을 먹을 수 있습니다.

해산물 비빔밥에는 홍합과 꼬막, 멍게, 전어까지 푸짐한 양에 환상적인 맛을

자랑합니다.

■ 해산물 비빔밥 4종- 상동회센타

경기도 부천시 장말로 200번길 53

032-664-8840

■ 공사하우스

경기도 부천시 송내대로 73번길 21

032-327-0898

[한국기행- 여름에는 무작정] 2부, 산골 부부 여름을 꽃피우다.

더위가 절절에 이르는 8월, 강원도 영월의 구불구불한 산길을 따라 무작정

오르면 사람이 살고 있을까 생각이 들 정도로 깊은 산속에 천상의 화원을

연상케 하는 그림 같은 집을 볼 수 있습니다. 한여름 무더위 속에서 느긋하게

여름을 즐기는 임소현, 김영미 부부가 있습니다.

■ 내마음의 외갓집- 농가 민박

강원도 영월군 북면 봉래산로 790-62

010-5473-8636

<나는 몸신이다>에서는 “키토제닉” 식이요법으로 11개월 동안 무려 20kg를

감량한 것을 소개했습니다. 출연한 몸신의 키토제닉 식단에는 고기와 치즈,

초콜릿 케이크, 베이컨, 휘핑크림 등 다이어트와 전혀 상관이 없어 보이는

오히려 더 좋지 않은 식단으로 구성되어 있어 많은 관심을 받았습니다.

방송을 통해 몸신은 키토제닉 식단을 이용하게 되면 먹으면 살찌는 음식을

먹고도 다이어트를 할 수 있다는 것입니다. 이 식단은 지방 70%, 단백질

25%, 탄수화물 5%를 유지하는 것이 가장 중요한 포인트입니다. 즉 탄수화물은

줄이고 지방 섭취를 높이는 것이 키토제닉 식단에서 중요합니다.

<사노라면>에서는 경남 밀양 산내면에 귀농을 한 채민성, 고도희 씨 부부를

만나 봅니다. 부부는 귀농 6년차로 요즘 한창 사과 농사를 짓느라 바쁘게

보내고 있습니다. 올해 드디어 첫 사과 수확을 앞두고 있기 때문에 더욱 열심히

일을 하고 있습니다. 눈 뜨면 사과농장으로 제일 먼저 갈 정도로 열정이 넘치는

남편 민성 씨 옆에는 순둥이 아들 승우 씨가 있습니다.

공시생이었던 아들은 아버지 권유로 사과 농사를 함께 하게 되었지만 농사일이

익숙지 않아 실수투성이입니다. 사과농장에 멧돼지가 들어오는 걸 막기 위해

울타리 작업을 하는 부자. 그런데 일이 서툰 아들 모습에 아버지는 결국 화를

내고 맙니다.