영숙이네집 :: '2019/07/05 글 목록 (2 Page)


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[명의- 허리 통증]

우리는 나이를 불문하고 한 번쯤 허리 통증을 경험하게 됩니다. 무거운 물건을 들거나

운동을 하거나 허리가 삐끗하게 되면 허리 통증이 생깁니다. 그렇게 생긴 통증으로

자는 것조차 힘들어지는 경우가 많습니다. 인구 80% 정도가 평생 한 번 이상 요통을

경험할 정도로 우리에게 쉽게 나타나는 질환입니다. 중요한 것은 이런 통증이 단순

통증인지, 병적으로 나타는 것인지 알아야 합니다.

단순 요통은 허리를 삐끗했을 때 2~3일 정도 길어도 일주일 안에 별다른 치료 없이

찜질이나 마사지 같은 요법으로 나아지는 정도를 말합니다. 병적 요통은 추간판 탈출증

이나 척추관 협착증, 척추전반전위증 등 질환이 원인이 되는 통증입니다.

 

 

누구에게나 흔하게 나타나는 증상이지만 적절한 시기에 정확한 치료 받지 않으면

돌이킬 수 없는 심각한 상황으로 되기까지 합니다.

오늘 명의에서는 언제 병원에 가야 할지, 어떤 치료를 받아야 할지, 또 허리에 좋은

운동은 무엇인지 알아보는 시간을 마련했습니다.

추간판 탈출증은 추간판이 돌출되어 허리 통증을 유발하는 질환입니다. 추간판 가운는

수핵으로 되어 있고 그 수핵을 감싸고 있는 섬유륜이 있습니다.

추간판이 돌출 되면서 섬유륜이 튀어나오게 되면 신경을 눌러 극심한 통증이 나타나게

 됩니다.

 

 

척추관 협착증의 대표적인 증상은 파행증입니다. 척추뼈 뒷부분에 척수와 신경이 지나가는

통오린 척추관이 있는데 뼈나 인대 등 조직이 두꺼워지면서 통로가 좁아져 신경을 눌러

생기는 질환입니다. 보통 척추관 협착증은 허리를 앞으로 구부리면 좁아져 있던 공간이

넓어져 통증을 느끼지 않게 됩니다. 척추관 협착증은 대표적인 퇴행성 척추 질환으로 전체

환자의 90%50대 이상입니다.

조대진 교수/ 신경외과 전문의

강동 경희대학교 병원 척추센터 신경외과 교수

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Posted by 영숙이네집 :
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[한국기행- 시골달인] 5, 고수를 찾아라.

짱뚱어가 뛰기 시작하는 무더운 여름이 되면 드디어 갯벌에는 사냥꾼이 나타납니다.

위험을 감지한 짱뚱어들은 뻘 속으로 들어가 숨기 바쁩니다. 이런 녀석들을 잡기

위해 소리 없이 귀신같이 뻘 배를 타고 목포의 갯벌를 누비는 달인이 있습니다.

적막이 감도는 이곳 개펄은 지금도 폭풍전야입니다. 눈에 보이지도 않는 거리에서

들고 있는 무거은 10m가 넘는 장대 낚시를 한번 휘두르면 백발백중 짱뚱어가

걸려옵니다.

 

 

빈 바늘로 돌아오는 일이 없는 낚싯대 덕분에 금방 짱뚱어가 한가득 찹니다.

오늘도 승리를 거머쥔 달인은 무거운 널 배에도 콧노래를 흥얼거립니다.

마치 화가 난 것처럼 통명스레 시어머니 툭툭 던지는 말에 갓 시집온 며느리

가슴 서늘해진다는 강릉 사투리. 이제는 정겹게 들리는 시어머니의 사투리는

강원도가 인정하고 알아주는 최고 실력이 되었습니다.

 

 

강릉 사투리 대회 일등에 빛나는 시어머니와 소리꾼 버금가는 시아버지, 밭에서

일을 할 때도, 데이트를 즐길 때도 자연스런 사투리와 흥겨운 노래에 어느새

구수하고 해학이 있는 한마당이 펼쳐집니다.

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Posted by 영숙이네집 :