영숙이네집 :: '2018/03/01 글 목록


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[ 조리기능장 임미자- 냉이요리]

<냉이된장국>

재료- 냉이200g, 해감된 바지락 200g, 홍고추 1, 청양고추2, 대차1/2

양념- 된장2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 멸치가루1큰술, 다진마늘 1작은술

마지막간- 국간장 1/작은술, 소금 1/4작은술, 콩가루 1작은술

만드는 법

1,냉이는 뿌리와 잎사이에 칼로 긁어 흙을 없애고 누런잎도 떼어내고 흐르는 물에 여러 번

깨끗이 씻은 후 물에 10분정도 담가두었다가 체에 건져 먹기 좋게 2~3등분으로 썬다.

2, 홍고추, 청양고추, 대파는 깨끗이 씻어 어슷썬다.

3, 냄비에 채수와 양념을 넣고 센불에서 끓이면 바지락을 넣고 입을 벌리면 냉이를 넣고

한소끔 더 끓인다 간을 맞추고 청,홍고추 대파를 넣는다.

 

 

<냉이김치>

재료- 냉이 400g, 쪽파 100g

절이는 물- 8, 굵은소금 1/2

찹쌀풀- 찹살가루 2큰술, 채수 1

양념- 고춧가루 1/2, 까나리액젓5큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술, 배갈은 것

1/3, 홍고추 2개 갈은 것, 설탕 1작은술, 매실청 1큰술, 통깨1큰술,

 

 

만드는 법

1, 냉이는 뿌리와 잎사이에 칼로 긁어 흙을 없애고 누런잉도 떼어내고 흐르는 물에

깨끗이 씻고 쪽파는 깨끗이 손질한다.

2,소금물에 냉이와 쪽파를 넣고 30~40분 정도 절여 흐르는 물에 헹구어 건진다.

3, 채수에 찹쌀가루를 풀어 약불에서 저어가면서 투명하게 끓여 식힌다.

4, 양념과 찹쌀풀을 잘 섞는다.

5, 냉이와 쪽파에 양념장을 골고루 잘 펴바른다.

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[입속의 암- 침샘종양]

우리는 침샘종양이라는 질환을 처음 들어 볼 정도로 생소합니다. 하지만 얼굴에 조금한

무언가가 만져지거나 목 뒤쪽이 조금씩 부어오르거나 하지만 통증은 없어 대수롭지 않게

생각하는데 그런 신호를 오랫동안 무시하게 되면 침생종양과 마주할 수도 있습니다.

침생종양은 조직학적으로 매우 다양하고 그에 따라 치료에 대한 방법과 예후도 다양

합니다.

침샘암은 100만 명 중에 10명 정도 발생할 정도로 주변에서 쉽게 볼 수 있는 암은

아닙니다. 하지만 지난 10년 동안 환자가 점점 더 늘어나고 있습니다. 침샘암의 가장

큰 원인 중에 한가지가 바로 휴대폰의 잦은 사용이라고 하는데 과연 사실일까요.

방송에서는 침샘종양의 조기진단법과 치료방법에 대해서 알아보는 시간을 마련했습니다.

침샘종양으로 병원을 찾은 사람들은 다양한 이야기를 합니다. 나타나는 여러 가지 증상이

생활을 하는데 크게 지장이 없는 증상들입니다. 통증 없이 생기기 때문에 사람들은 심각하게

생각하지 않습니다. 그러다 혹처럼 만져지는 등 심각성이 느껴져야 비로소 병원을 찾는

사람들이 대부분입니다. 하지만 병원을 찾았을 때에는 병이 많이 깊어진 뒤입니다.

 

 

침샘은 귀밑샘, 턱밑샘, 작은 침샘으로 되어 있습니다, 그곳은 신경도 복잡하게 얽혀있습니다.

보통 귀밑샘에서 종양이 발견되는 경우가 많지만 침샘종양의 종류는 무려 30가지가 넘는

다고 합니다. 양성종양은 악성종양으로 변하기도 하기 때문에 양성 판정을 받아도 안심할

수 없습니다. 종양을 빨리 발견하고 수술을 빨리 받으면 수술은 더 간단해질 수 있습니다.

대부분의 사람들이 걱정을 하는 것이 바로 수술 후 후유증입니다. 종양이 안면신경에

부착되어 있는 경우에는 수술 후 안면신경 손상이 올 수 있습니다. 그렇게 되면 얼굴에

마비가 오고 한쪽 입술이 삐뚤어지거나 눈이 잘 감기지 않게 될 수 있습니다.

흔하게 나타나는 후유증으로 프레이 신드롬이 있습니다. 이는 침샘 신경이 손상되어

침샘이 자극될 때 피부의 땀샘도 자극시키기 때문에 밥을 먹을 때 수술한 부위에서

땀이 나는 것입니다. 또한 종양을 제거한 자리는 함몰 됩니다. 안면신경 마비가 오거나

수술부위의 흔적이 심하게 남는다면 많은 사람들이 힘들어 하게 됩니다, 과연 이런 문제를

어떻게 해결할 수 있을까요.

 

 

<명의 프로필>

최은창/ 이비인후과 전문의

연세대학교 의과대학 교수

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지난해 7<space opera>를 발표한 한국 그램 록의 선두주자인 로맨틱펀치

3인조 어쿠스틱 록 밴드인 악퉁에 출연해 낭만적인 사운드와 화력한 무대를

선보였습니다. 로맨틱펀치는 록 페스티벌의 제왕이라 불릴 정도로 많은 인기를

얻고 있는 밴드입니다. 그들이 큰 영향을 받은 글램 록의 거장 데이비드 보위

추모하며 발표한 <space opera>의 타이틀곡 화성에서 만나요(life on)"를 첫 곡으로

부르며 공연장의 분위기를 한껏 달구었습니다.

곡이 무려 7분 가까이 되는 창백한 푸른 을 부를 수 있는 방송은 공감이 처음이자

 마지막일 것 같아 감사하다며 들뜬 모습으로 공연을 하던 중 좋은날이 올거야에서는

화려한 무대매너로 관객들과 함께 하는 떼창을 선보이고 합니다.

 

 

악퉁은 2016년에 발표한 EP<space opera> 3.5집의 타이틀곡이자 다시 만날 수 없는

연인에 대한 그리움이 담긴 내 맘이 비되어”, 사랑이 과정을 담은 “sad so", 정규 1

<achtung>의 수록곡으로 지치고 힘든 날에 하늘에 떠 있는 달을 보고 위로를 받은

경험을 바탕으로 작곡한 을 감성적인 보컬과 훌륭한 연주를 선사해 많은 관객들의

 환호받았습니다.

우리나라에서는 흔차지 않은 어쿠스틱 기타를 강조한 편곡으로 대중에게 쉽게

다가가려 노력하는 악통의 음악은 공연장을 찾은 관객들과 함께 합니다.

로맨틱펀치의 배인혁은 311일 표하는 자신의 싱글 좋아요 꾹을 악퉁 추승엽의

기타 연주와 함께하는 특별한 무대까지 선보입니다.

 

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용인 <정선애곤드레밥>, 광주 <안성순해장국>,<에키노마에>가 오늘 생방송 투데이에

소개가 됩니다. 맛의 승부사 갑오징어 다리볶음맛집으로 소개 되는 정선애곤드레밥은

건물이 마치 카페처럼 생겨 깔끔한 분위기에서 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다.

식당 한쪽에 셀프바를 만들어 놓아서 손님들이 먹고 싶은 반찬을 마음대로 먹을 수

있는 것도 좋습니다.

[맛의 승부사- 갑오징어 다리볶음]

정선애곤드레밥

경기도 용인시 기흥구 이현로 29번길 66

031-889-3311

 

 

[소문난 맛집- 명품 선지해장국]

안성순해장국

경기도 광주시 곤지암읍 경충대로 661(삼리 24)

031-759-4441

[골목빵집- 이색 수제 빵]

에키노마에

인천 부평구 광장로 지하 15

032-330-0400

부평에 있는 <에키노마에>는 더데이지 베이커리가 상호를 변경한 곳입니다. 이곳은

인천지하철 지하 1층 상가 내 위치하고 있어 방문하기에도 좋은 곳입니다.

부평역 광장에 있는 6.7번 출구로 내려오면 쉽게 찾을 수 있습니다.

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<3월01일 6시 내고향 방송정보>

[초석잠- 전북 정읍]

초석잠 구매 문의: 단비농원(063-532-5687)

[도다리- 경남 통영]

도다리 구매 문의: 두미도 북구마을 고상훈 (010-3866-6828)

[고향기행- 전남 광양]

광양불고기 문의: 매실 한우 (061-762-9178)

전남 광양시 광양읍 서천146

광양 죽필 문의:김선준 죽필(061-762-1188/010-4601-2222)

전남 광양시 광양읍 서평 1035

광양와인동굴: 061-794-7788

전남 광양시 광양읍 강정길 33

도선국사마을 매실 족욕체험 문의: 010-5006-5158/010-4620-5159

전남 광양시 옥릉면 도솔로 348

[ 마차박물관체험마을- 충북 진천]

문의: 043-533-4700/ http://machachehum.com

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