영숙이네집 :: '2019/07/02 글 목록 (2 Page)


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[한국기행- 시골달인] 2, 자연 밥상의 고수

바닷길이 열리고 바다의 민낯으 드러나면 한 손에 붓자로를 든 할머니들이 개펄을 접수

하기 위해서 모여듭니다. 쏙 구멍에 붓을 넣고 살랑살랑 약을 올리면 구멍에 숨어

있던 쏙이 성질을 내며 할머니들의 붓과 한판승부를 벌입니다. 이때 할머니들은 쏙을

뽑아내 잡습니다.

쏙을 잡기 위해서 경쟁하는 할머니들, 남해 개펄에서는 오늘도 볼멘소리 실링이가

벌어지다가도 고소한 쏙 튀김 하나로 웃음꽃이 핍니다.

그림 같은 경치를 자랑하는 장수 오지 마을에 세계 곳곳을 돌아다니며 행복을 찾아

산골로 들어온 남자가 있습니다. 남자는 자급자족 100%로 생활비는 하나도 들지

않으며 생활을 합니다.

 

 

돈 쓸 일이 없다는 남자는 무위자연, 무욕 생활의 달인입니다.

산과 들에서 자란 푸성귀에 쌀과 보리, 밀 등 각종 채소와 과일들을 얻을 수 있는

것입니다. 직접 먹을거리를 키우고 수확하는 만능 농부입니다.

매 끼니마다 한 끼 먹을 정도만 거두고 먹는 그는 모처럼 밀을 탈곡해 밀겨 그대로

맷돌에 갈고 직접 만든 화덕에 빵을 굽습니다.

방금 따온 싱싱한 오디를 넣은 오디 빵은 과연 어떤 맛일까요.

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<나는 몸신이다>에서는 내가 살찌는 이유, 부신호르몬 때문이다라는 제목으로

방송을 합니다. 남녀노소, 이제는 평생 다이어트를 해야 한다고 할 정도로 많은

사람들이 다이어트에 관심이 많습니다. 모든 사람의 관심사인 다이어트가 성공하기

위해서는 부신 호르몬의 균형이 중요하다고 합니다.

부신 호르몬인 코티솔과 DHEA호르몬은 균형을 이루면서 분비를 해야 합니다.

하지만 스트레스가 계속 생기거나 지속될 경우 호르몬 균형이 깨지면서 다양한

문제를 일으키게 되는 것입니다. 호르몬의 균형이 깨지면 비만과 함께 당뇨, 노화를

부르고 면역력이 떨어져 다양한 질병을 일으키고 이런 것들이 계속되면 사망에까지

이르게 하는 것입니다.

 

 

방송에서는 가정의학과 김경철 전문의와 함께 부신호르몬 검사부터 부신을 건강하게

만드는 법까지 함께 알아봅니다.

부신호르몬을 자극해 살 빼는 천만 뷰 댄스 다이어트를 공개합니다.

또한 여름 식단조절 없이 신나게 다이어트하고 싶은 사람들은 반드시 알아야 할

정보를 공개합니다. 조회수가 무려 1천만으로 많은 사람들이 검증한 다이어트 법을

가진 몸신이 출연합니다.

약식이나 술 등을 먹고도 일주일에 2kg 이상 빠지는 마법의 다이어트, 스트레스를

날리고 부신호르몬을 잡고, 체중까지 감량할 수 있는 천만 뷰 댄스 다이어트

공개합니다. 천만 뷰 댄스 다이어트의 주인공은 신지원, 조상훈 몸신입니다. 일명

조앤바의 모 바운스안무로 불리고 있습니다.

 

 

두 몸신은 좀 더 즐겁고 건강하게 다이어트를 성공할 수 있는 방법이 없을까 고민

하다 찾아낸 것이 바로 춤이었습니다. 인기 아이돌 노래와 빌보드 팝송등 최신 유행

안무와 에어로빅, 줌바 등 댄스와 접목시켜서 탄생한 것이 바로 “2주 만에 10kg 빼기

다이어트 댄스로 조회수 1000만회가 넘었습니다. 전 세계 수많은 다이어터들의 랜선

선생님이 된 다이어트 댄스 유투버 조시앤바미입니다.

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인천 강화도 교동도에는 40년 넘게 뱃일을 하고 있는 어부 현상록 씨와 그

뒤를 이어가고 있는 아들 현지훈 씨, 그리고 집안 살림을 책임지고 있는

아내 김순자 씨가 살고 있습니다. 부자가 교동에 명물인 젓새우를 잡으면 순자시는

그날 잡은 새우를 깨끗하게 선별해 절이고 건조하는 작업을 합니다.

뿐만아니라 식당까지 하고 있어 잠시도 허리 펼 시간 없이 일하다 보면 하루가

어느새 지나갑니다.

아버지는 아들과 함께 일 할 때면 하나라도 더 가르치고 싶은 마음에 자꾸만

다그치게 됩니다. 아들은 이혼 후 고향으로 내려와 열심히 살아보려는 자신을

부모님이 믿지 못하는 것 같아 마음이 상합니다. 엄마는 홀로 잠든 아들을 볼

때마다 빨리 재혼을 했으면 하는 바램입니다.

 

 

어느 날, 엄마는 아들과 상의 없이 맞선 약속을 잡아버립니다. 지훈 씨는 몸과

마음의 여유도 없지만 부모님을 생각해 맞선을 보기로 했습니다. 깔끔한 모습으로

집을 나선 아들은 인천 시내로 향합니다.

 

 

같은 시간 아버지는 자신이 시킨 일을 하지 않은 아들에게 화가 머리끝까지 나고

맙니다. 과연 아빠와 아들은 문제를 잘 해결할 수 있을까요.

연락처: 010-4205-3574

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