영숙이네집 RSS FEED

[나는 몸신이다- 탈모의 골든타임을 잡아라]

대한민국에 탈모 인구가 무려 1000만 시대입니다. 이제는 누구도 탈모로부터 안심할 수 없는 상황으로 탈모의 골든타임을 놓치게 되면 이식을 하는 방법뿐이 없습니다. 많은 사람들이 탈모로 고통을 받고 있는 상황이지만 중요한 것은 본인이 탈모인지 모르는 경우가 대부분이라는 것입니다.

탈모 유전자는 남자만 있는 것이 아니라 여자도 동일하게 영향을 받습니다. 가족력이 없는 경우에도 두피상태가 나쁘게 되면 염증이 생겨 모발이 빠질 수 있습니다. 오늘 “나는 몸신이다”에서는 놓치면 다시 돌이킬 수 없는 탈모의 신호와 집에서도 누구나 쉽게 진단할 수 있는 자가진단법을 가정의학과 김경복 주치의와 함께 알아보도록 합니다.

<꺼져가는 머리를 살려라- 두사회생 솔루션>

두피관리 전문가 최지애 몸신은 18년 경력을 가지고 있는 전문가로 오늘 그녀의 탈모 솔루션을 공개합니다. 집에서도 쉽게 할 수 있는 방법으로 탈모로 예방할 수 있는 비법을 공개합니다.

샴푸 전 두피운동부터 제대로 된 샴푸하는 방법, 마무리로 영양을 공급해주는 순딩팩까지 탈모로 우리 두피 건강을 지킬 수 있는 3단계 솔루션 “두사회생”법을 공개합니다.

 

 

<모근탄탄주스>

탈모를 알고 세정까지 했다면 필수 영양소 섭취로 마무리 합니다. 모근에 필요한 필수 영양소로 가득한 시품 솔루션 맥주효모.

 

머리칼락의 85%가 단백질로 되어 있는데 맥주효모 100g 당 단백질 함량이 무려 53g

모근뿐만 아니라 우리 몸 건강까지 지킬 수 있는 “모근탄탄주스”를 공개합니다.

 

■ 탑스칼프 강남본점

서울 강남구 테헤란로 109 강남제일빌딩 4층

02-558-8599/ 10시~21시

일요일, 공휴일 휴무

 

★ 나는 몸신이다 근육패딩 입는 운동법 공개 몸짱 소방관 4인 스피롤리나

[사노라면- 90세 억척 할매 옆집에 상극인 백발 소년이 산다]

충남 태안 만대마을에 서로 상극인 백발 모자가 살고 있습니다. 나이 90에도 매일 갯벌에서 굴을 캐는 전용매 할머니는 아픈 남편을 대신해 힘들게 6남매를 키웠습니다. 남자들도 힘든 일소를 혼자 부리며 농사를 짓고 겨울에는 갯벌에서 굴을 캐서 30km나 떨어진 곳까지 걸어서 시장에 내다 팔았습니다. 이런 어머니를 돌보기 위해서 20년 전 큰 아들 양승호 씨가 유럽에서 이곳 태안으로 다시 왔습니다.

아들 승호 씨의 직업은 도예가입니다. 도자기 표면을 자연스럽게 갈라지게 하는 “트임 기법”을 만들었고 20년 동안 스페인, 프랑스 등 유럽에서 명성을 쌓고 인정을 받은 도예가로 활동했습니다.

승호 씨는 어렸을 때 미대를 가는 것이 꿈이었습니다. 하지만 어머니는 아들이 예술가가 되는 것보다 남들처럼 평범한 직장 생활을 하거나 아니면 공무원이 돼서 안정적이고 편안하게 살았으면 했습니다. 하지만 아들 승호 씨의 고집을 꺾을 수 없었고 결국 하나뿐이 일소를 팔아 등록금을 마련해 주었습니다.

큰아들이 태안으로 돌아오자 어머니 용매 씨는 내심 좋았습니다. 하지만 옆짚에 살고 있는 큰아들과 티격태격하기 바쁩니다. 일 욕심이 많은 용매 씨는 하루 종일 굴을 캐고 집으로 와서도 일거리를 찾고 있습니다.

용매 씨는 아들이 다른 집 아들처럼 부르면 달려와 집도 고쳐주고 청소도 해주면 좋겠다고 생각하지만 아들은 “미리 말씀해주셨으면”하며 내빼기 일쑤입니다. 속이 끓는 엄마의 속도 모르고 아들 승호 씨는 유유자적 차만 마십니다. 이런 용매 씨의 마음을 알아주는 것은 큰딸 양명옥 씨와 셋째 딸 양은숙 씨입니다.

 

큰딸은 40년 전 어머니 품으로 돌아왔고 은숙 씨는 13년 전 남편과 함께 귀농을 했습니다. 은숙 씨는 이장일에 농사, 소 키우는 일, 굴 캐는 일 등 계속 일을 벌이고 있습니다. 이런 딸을 보는 용매 씨는 마치 젊은 시절 자신을 보는 것 같아 마음이 더 갑니다.

 

용매 씨는 굴 100kg의 주문을 받고 바다로 나갔습니다. 바닷물이 들어오지만 엄마 용매 씨는 계속 굴을 캐고 있습니다. 아들은 그만 쉬라고 말려보지만 일 욕심이 많고 자존심이 강한 용매 씨에게 통할 리가 없습니다.

 

그런데 돌아올 시간이 넘었는데 용매 씨가 돌아오지 않습니다. 아들 부부는 어머니를 찾아 나섰습니다. 때마침 쉬고 있던 어머니, 며느리 최화정 씨가 챙겨준 따뜻한 차에 마음이 녹습니다. 그런데 며느리가 큰딸 명옥 씨에게 차를 주다 넘어지고 말았습니다.

 

손바닥에서 피가 나자 남편 승호 씨는 아내 손에 흉터가 남을까 약을 발라주며 살뜰하게 챙깁니다. 한바탕 난리에 굴 100kg도 캐지 못해 속상한 용매 씨, 며느리 대신 요리를 하겠다는 아들을 보고 내심 서운한 마음이 듭니다.

■ 연락처

양승호( 010-8983-7363)

[아주 각결한 기행- 이우석의 국밥 로드 2부, 속초문어국밥]

찬바람이 불기 시작하면 우리에게 더욱 생각나는 음식들이 있습니다. 추위에 얼어붙은 몸을 한방에 녹여주는 국밥이 대표적인 음식으로 이번 주, “아주 각별한 기행”에서는 맛 칼럼니스트 이우석 씨와 함께 전국에 있는 국밥 집들을 찾아가며 국밥에 담겨 있는 우리의 따뜻한 이야기를 함께 합니다. 이맘때가 되면 더욱 생각나는 뜨끈한 국밥 한 그릇에 어떤 이야기를 담아낼지 함께 보도록 하겠습니다.

속초에 가면 아주 특별한 국밥을 먹을 수 있습니다. 바로 문어국밥입니다. 과연 문어국밥이 탄생하게 된 배경은 무엇일까요? 이우석 소장은 문어국밥에 들어가는 식재료를 확인하기 위해서 동해안 최북단인 거진항으로 가봅니다.

■ 속초문어국밥

강원도 속초시 중앙로 147번길 43

033-638-8837

영업시간: 8시~20시(주말7시~20시)

수요일 휴무

 

거진항에는 이제 문어잡이 4년 차인 젊은 선장 노현철 씨와 함께 새벽 바다의 칼바람을 맞으며 40개의 찌를 던져 조업을 해봅니다. 크기가 크고 힘이 좋은 동해안 피문어는 그물로 잡는 것이 아니라 낚시로 잡습니다. 이렇게 잡은 피문어는 스트레스 없이 싱싱한 상태를 유지할 수 있게 됩니다. 갓 잡은 피문어 숙회 맛은 과연 어떨까요?

 

속초 있는 유일한 문어국밥 집을 찾았습니다. 그곳은 9년 전 장사를 시작한 문어국밥 집으로 오정은 사장님이 제사에 올렸던 문어를 탕국에 넣어 먹어 보고 맛있어 식당을 시작하게 되었다고 합니다. 동해안 사람들이 제사에 올렸던 관습에서 문어국밥이 탄생하게 된 것입니다.

 

문어국밥은 소고기와 문어의 조합으로 깊은 국물맛을 볼 수 있어 지금도 전국에서 문어국밥을 먹기 위해서 찾는 손님들이 줄을 서고 있습니다. 문어 국밥 한 그릇에 담긴 사장님의 열정과 재료 공수의 고단함까지 문어국밥 로드를 함께 찾아가 봅니다.

 

★ 아주 각별한 기행 부산 돼지국밥 부평 깡통시장 정정아 50년 전통 돼지국밥집 토성역 이북식 돼지국밥 함경도식 순대국밥 이우석의 국밥 로드 식당 위치 공개