영숙이네집 :: '2019/12 글 목록 (5 Page)


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[소고기떡국]

재료- 양지머리 600g, 식용유, 달걀 5, 떡국 떡 500g, 미나리 15줄기

육수 재료- 40, 볶은 김치 50g, 통마늘 150g, 청양고추 5, 대파 100g, 양파

200g, 300g, 저민 생강 15g, 통후추 2 큰 술, 사과 200g, 감초 2, 국간장 3 큰 술,

깨소금 3 큰 술, 후춧가루 2 꼬집.

만드는 법

1, 40컵에 핏물 뺀 양지머리 600g과 육수 팩(볶은 멸치 50g, 통마늘 150g, 청양고추 5,

대파 100g, 양파 200g, 300g, 저민 생강 15g, 통후추 2 큰 술, 사과 200g, 감초 2),

국간장 3 큰 술을 넣고 센 불에 끓어오르면 중불로 줄여 40~50분 정도 끓인다.

2, 육수 낸 양지머리를 찢은 후 다진 마늘, 다진 파 각 2 큰 술, 소금 1 큰 술, 참기름,깨소금

3 큰 술, 후춧가루 2 꼬집을 넣어 양념해 소고기 고명을 만든다.

 

 

3, 달군 팬에 소량의 식용유를 두르고 키친타월로 닦아낸 후 노른자, 휜자를 분리한 달걀

5개를 넣고 황,백 지단을 부쳐 채 썬다.

4, 육수 8컵에 소금 1 큰 술로 간한 뒤 떡국 떡 500g을 넣고 뚜껑을 닫아 한소끔 끓인다.

5, 떡국 떡이 동동 떠오르면 그릇에 건져 담고 취향에 따라 소고기, 달걀지단, 미나리

고명을 올린 후 국물을 부어 마무리 한다.

[연근전]

재료- 연근 1kg, 부침가루 10 큰 술, 홍고추 4, 풋고추 4, 양파 100g, 소금 1 작은술,

식용유.

만드는 법

1, 껍질 벗긴 연근 1kg을 강판에 곱게 간다.

 

 

2, 부침가루 10 큰 술, 송송 썬 홍고추, 풋고추 각 4, 송송 썬 양파 100g, 소금 1 작은 술을

 넣고  섞어 반죽을 만든다.

3, 살짝 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 센 불로 올린 뒤 반죽을 한 숟가락을 떼 넣고

동그랗게 모양을 잡아 굽는다.

4, 가장자리가 투명해지면 뒤집어 앞뒤로 노릇하게 부친다.

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[돼지고기부추잡채]

재료- 등심 600g, 고추기름 4 큰 술, 양파 반 개, 피망 2, 부추 한 줌, 참기름 1 큰 술,

통깨 2 큰 술.

고기 밑간 재료- 진간장 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 설탕 2 큰 술, 설탕 2 큰 술,

물엿 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 생강즙 반 큰 술, 후춧가루 반 큰 술, 감자 전분 3 큰 술.

만든는 법

1, 채 썬 돼지고기 등심 600g에 진간장 2 큰술, 다진 마늘 2 큰 술, 설탕 2 큰 술, 물엿 2

큰 술, 맛술 3 큰 술, 생강즙 반 큰 술, 후춧가루 반 큰 술을 넣어 밑간을 한다

(양념장 2 큰 술을 남겨놓는다)

2, 밑간한 돼지고기에 감자 전분 3 큰 술을 넣어 버무리고 달군 팬에 고추기름 4 큰 술과

함깨 볶는다.

 

 

3, 고기가 다 익으면 채 썬 양파 반 개와 채 썬 홍 피망 2개를 넣어 함께 볶는다.

4, 양파가 투명해지면 불을 끈 뒤 5~6cm 길이로 자른 부추 한 줌을 넣고 잔열에 볶는다.

5, 남겨둔 양념장 2 큰 술을 넣고 참기름 1 큰 술, 통깨 2 큰 술을 넣어 완성한다.

[도라지오이초무침]

재료- 재도라지 500g, 물 반 컵, 굵은 소금 1 큰 술, 오이 2, 소금 반 큰 술, 양파 반 개.

청양고추 3

양념- 진간장 2 큰 술, 물엿 2 큰 술, 3배 식초 2 큰 술, 고운 고춧가루 4 큰 술, 고추장

3 큰 술, 설탕 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 통깨 2 큰 술.

만드는 법

1, 채도라지 500g에 물 반 컵과 굵은 소금 1 큰 술을 넣고 치댄 후 찬물에 1~2번 헹궈

체에 밭쳐 물기를 제거한다.

 

 

2, 씨를 제거하고 새끼손가락 모양으로 자른 오이 2개에 소금 반 큰 술을 넣고 10분 재운

뒤 체에 밭쳐 물기를 제거한다.

3, 진간장, 물엿, 3배 식초 각 2 큰 술, 고운 고춧가루 4 큰 술, 고추장 3 큰 술, 설탕,

다진 마늘 각 1 큰 술, 통깨 2 큰 술을 넣어 양념장을 만든다.

4, 양념장에 도라지를 먼저 무친 후 절인 오이, 채 썬 양파 반 개, 다진 청양고추 3개를

넣어 무친다.

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[시루떡]

▶재료- 3, 찬물 1.5리터, 찬물 1.5리터, 찬물 2리터, 소금 2 작은 술, 멥쌀가루 1kg

(불린 멥쌀 800g, 소금 10g), 3/4, 설탕 반 컵, 무채 400g, 소금 2 작은 술,

설탕 50g

▶만드는 법

1, 3컵에 살짝 잠길 정도로 찬물을 넣은 후 센 불에 물이 끓어오르면 팥만 건진다

(2번 반복)

2, 건진 팥에 찬물 2리터를 넣고 50분간 삶은 후 팥만 걸러 소금 2 작은 술을 넣고 약

불에 10~15분간 뜸 들인다.

 

 

3, 멥쌀가루 1kg에 물 3/4컵을 넣고 섞은 후 체에 내리고 접인 무와 설탕 반 컵을 넣고

골고루 섞는다,

(절인 무: 무채 400g에 소금 2 작은 술을 넣어 15~20분간 절인 후 물기 제거)

4, 찜기 바닥에 젖은 면포를 깔고 팥고물- 멥쌀가루 반죽- 팥고물 순으로 켜켜이 쌓은

후 체를 이용해 설탕 50g을 골고루 뿌린다.

5, 끓는 물 위에 찜기를 올린 후 뚜껑을 마른 면포로 감싸 덮고 25분간 찐 후 5분간

뜸 들인다.

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<김영철의 동네 한 바퀴>에서는 1년이 넘는 시간 동안 총 56개 동네를 여행했습니다.

그 중 가장 인상적이고 따뜻했던 주인공을 다시 찾아가 봅니다. 방송 이후 일어난 크고

작은 변화와 기적 같은 이야기도 함께 찾아가 봅니다. 오늘 방송에서는 서울 서소문 건널목,

일명 땡땡거리부터 2019년 마지막 동네 한 바퀴 여정을 준비했습니다.

이조칼국수-3000원 콩나물밥

서울 중구 청파로 10335

02-363-2532

 

 

맛양값- 칼국수 스테이크

서울시 마포구 망원동 377-16

02-326-0900/ 10~01

 

 

김영철은 가장 먼저 찾은 곳이 서울역 뒷동네인 중림동 콩나물밥 집입니다. 계속 오르는

물가에 가격이 올랐을 법도 하지만 이곳은 여전히 3000원에 콩나물밥을 손님들에게 제공

하고 있습니다, , 배추 값이 올를 때마다 가격을 올릴 수 없다며 지금도 장사보단 한

사람이라도 배불리 먹이려는 어머니 마음이 따뜻합니다.

 

 

방송이 나간 뒤 식당을 찾는 손님들이 많아져 치과치료도 마음 편하게 받았다는 어머니.

김영철은 어머니에게 삼척에서 받은 전통과자를 선물하고 어머니는 1년 반 전, 그 날처럼

커다란 누룽지를 건냅니다.

김영철은 1년 전 약속했던 망원동 칼국수집 어머니를 찾았습니다. 방송에서 김영철은 칼국수

집 어머님께 꼭 다시 오겠다고 약속을 했습니다. 당시 어머니 목에 머플러를 사서 드렀는데

빨간색이 더 좋다던 말씀을 기억하고 빨간 목도리를 사서 다시 어머님에게 향했습니다.

약간의 치매 증상으로 함양 고향집에 기억이 모두 가 있는 어머님은 과연 김영철을 기억하고

있을까요.

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[채소 양장피]

재료- 채소류(쌈 채소), 양장피, 양파, 피망, 새송이버섯, 알 새우, 당근, 달걀, 소고기,

굴소스, 간장, 소금, 후추, 겨자

만드는 법

1, 양장피는 뜨거운 물에 30분 정도 불려 먹기 좋은 크기로 잘라 준비한다.

2, 달걀흰자와 노른자도 구분해 지단을 부친다.

3, 준비된 채소와 지단을 모두 채 썰어 접시 가장자리를 따라 장식한다.

4, 소고기는 채 썰어 달걀과 감자 전분, 소금, 후추를 넣어 마리네이드 해

150도의 기름에 볶는다.

5, 팬에 식용유를 두르고 대파, 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 내주고 채 썬 양파,

피망, 새송이버섯 등으르 볶아둔다.

 

 

6, 굴소스, 소금, 후추로 간을 하고 (3)이 소고기와 손질한 양장피, 참기름 등을

넣고 볶아 접시 가운데 얹혀준다.

7, 마무리로 겨자를 끼얹어 다 함께 버무려 먹는다.

[중국식 닭고기 샐러드(유린기)]

재료- 채소류( 쌈 채소), 닭고기, ,홍피망, 쪽파, 튀김가루, 감자 전분, 식용유

소스- 간장 1, 설탕 1, 식초 1, 2, 다진 마늘, 후추, 참기름 약간

 

 

만드는 법

1, 닭고기는 넓적하게 포를 뜬 후 칼등으로 두들겨 부드럽게 만들어 준 다음

소금, 후추로 밑간을 한다.

2, 대파, 청 홍피망은 잘게 썰고 마늘은 다져 놓는다.

3, 밑간이 된 닭고기에 튀김 반죽을 묻혀 170~180도 기름에 바삭하게 두 번에

걸쳐 튀겨 낸다.

4, 소스 재료를 혼합한다.

5, 모든 채소류는 먹기 좋은 크기로 손질해 접시에 담는다.

6, (3)의 바삭하게 튀긴 닭고기를 먹기 좋게 썰고 (5)의 샐러드 위에 올려준다.

7, 준비된 소스를 끼얹어 함께 버무려 먹는다.

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